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昨日も朝から炎天下の中を半日歩きまわったらバテバテ☀️😵💦
(おでかけの様子はストーリーズにはあげてましたが、また後日リールでね😉)
ということで今日のお昼はさっぱりと #お素麺 で
#そうめん に長芋をすりおろして卵黄とざっくり刻んだ #海の精 #有機もみしそ をトッピング
レンチンして刻んだオクラもたっぶりと散らして。
長芋やオクラは疲労を回復してスタミナを補給、胃腸の働きも活発になり、滋養強壮、夏バテ予防にも効果的
#もみしそ の酸味(クエン酸)も食欲をそそり疲労回復、塩味(塩分)は熱中症対策にも◎
食後のデザートには昨日 柏原市の #産直で購入 してきた #ぶどう食べ放題 😜
先日は太子町の道の駅で巨峰を購入したところなので、今回はデラウェア
この #デラウェア がまたメチャクチャ甘くて美味しいんです🎵
今回は買ってませんが #産直 には #ぶどう だけでなく、ワインも売ってましたよ☺️
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投稿日時:2023/07/31
提供:海の精ショップ