コンニチワッ
あまり食欲ない晩ご飯って何食べていらっしゃいますか?
今回は中華にしました
冷蔵庫の中にあるもので 作れちゃいます
おいしくできるかなっ
まずタマゴをふんわり仕上げます
ポイントは
よくフライパンを熱する
少し多めに油を入れるです (多分w)
空気を入れるように 軽く混ぜて お皿に戻します
次に
食べやすい大きさに切った 豚肉としめじ エリンギを炒めます
最近チョットだけ苦手なのが
キノコ類の 炒めたもの
ニオイが気になるときってないですか?
なので しっかり味が付く カレーやバター炒めなどしか使わなくなってきました
カラダにいいので もっともっと食べたいんですけどね。。。
フライパンにタマゴをもどして チリトマトソースを加えて加熱します
◆玉子と豚肉のチリトマト炒め
◆海苔の佃煮(ダンナサンの実家から頂きました!)
◆アマノフーズお味噌汁
◆ご飯
食欲なかったけど
食べだしたら意外と食べれる! w
ピリカラ味だったので ご飯がススムクンでしたっ
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くう15 2012-07-23 14:07:59 提供:海の精ショップ
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伊豆大島の塩メーカー海の精株式会社の通販部門「海の精ショップ」です。
海の精は昔ながらの製法で40年、塩を作り続けています。
海の精の塩は海水の成分をバランスよく含んでいて、ただ塩辛いだけではありません。甘みや旨味・苦味を含んだ塩は、より食材のおいしさを引き立ててくれます。
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