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『地球洗い隊』

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カーナの約束

カーナの約束
米ぬかでスルーッと出して
毎朝スッキリ。

カーナの約束






米ぬかには、不足しがちなビタミン・ミネラルがたくさん。
牛乳やヨーグルト、味噌汁に混ぜて摂取できて
わたしは牛乳や豆乳に混ぜることが
多いかな。
味は素材のまんま、想像していたより飲みやすい。

ここ最近、偏食気味なので
カーナの約束で栄養補給♡




ブログネタ:野菜足りてる?
参加


 
新玉ねぎはたくさん食べてたんだけど
最近食べてない、、

Claire   2013-09-03 15:30:00 提供:地球洗い隊

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