こんにちは！　地球洗い隊モニプラ担当の本多 桃です。

昨年の酷暑に比べれば、今のところはまだマシなのかもしれませんが
例年より遅い梅雨明けをしたとたん、30度・35度の日々。
やっぱりアツはナツイ・・・じゃなくて「夏は暑い」！！
毎日、ぐったりです。

そんな今年の夏（今年以外も、夏以外もですけどね）、ぐったりなアナタに
美容にも健康にも欠かせないビタミンＣやポリフェノールをおいしく摂取できる
『スーパーフルーツ　カムカム』の果汁をご紹介しまーす。



疲れているとき、紫外線を浴びているとき
カラダを守ってくれるのはビタミンＣ。

日焼けが心配な方には、ビタミンＣが欠かせませんし
ポリフェノールには、アンチエイジングでも注目されている抗酸化作用があります。
どちらももちろん、美容だけでなく健康面においても重要な成分です。

それなのに、ビタミンＣもポリフェノールも
私たちの体内では生成できないんですって。

また、体内に蓄積しておくこともできず
必要以上に摂取した場合、過剰分はそのまま排出されてしまいます。
だからこそ、外からこまめに摂取することが必要なんです。

そこで「カムカム」の出番なんです。

カムカムは、「スーパーフルーツ」と言いましたが
栄養満点、まさにスーパーなフルーツなんです。

特に、ビタミンＣやポリフェノールの含有量が
他の食材に比べて、圧倒的に豊富。

こーーーんなありがたい、奇跡のようなフルーツ“カムカム”ですが
残念ながら、果実は輸出禁止になっているので食すことができません。



でも、今回、ご紹介するドリンクタイプなら
手軽に摂取することができるんですね～。

ビタミンは、毎日、数回に分けてこまめに摂取するのが効果的。
オトナ一人が一日に必要とされているビタミンＣの最低量は100mg
約レモン１個分です。


カムカムの果汁は
カムカム100％果汁と５倍濃縮のカムカムドリンクの２タイプをご用意しています。

カムカム100％果汁なら、朝晩小さじ１杯で
１日に必要なビタミンＣを摂取できます。

また、カムカム５倍濃縮ドリンクで作った（５倍希釈）200ml１杯で
１日に必要とされる2倍のビタミンＣを摂取できます。


カムカム100％果汁は、カムカムの実を絞っただけ。
１本で、レモン135個分のビタミンＣが含まれているんです。
そのまま飲んだり（というか、スプーン１杯でＯＫです）
紅茶や野菜ジュースに混ぜたり、ドレッシングにしたりしてみてくださいね。
カムカム100％果汁の使い方例

５倍濃縮ドリンクは、薄めて使います。
１本にレモン120個分のビタミンＣが入っておりいます。
水や炭酸水で薄めてジュースにするほか
牛乳や焼酎に入れたり、ヨーグルトやかき氷のシロップとして使ったりしてください。
カムカム５倍濃縮ドリンクの使い方例

カラダを冷やすのはよくないですけど
この時季は、やっぱり氷を入れて冷やして飲みたいですよね。
ほどよい酸味と甘みは、暑い季節にピッタリ♪

肌寒いなと思うときは、ホットカムカムもおいしいですよ。



単品で摂るのはもちろん
甘すぎず、ほど良い酸味で、他の飲み物や食べ物をおいしく引き立ててくれます。
混ぜるだけ、かけるだけ。

おいしく手軽に、ビタミンＣとポリフェノールが摂取できる“カムカム”の果汁を
ぜひぜひお試しください～。



応募時に「100％果汁」か「濃縮タイプ」か希望の品を明記してくださいねっ。
（ご希望がないと応募の対象になりません）
各２名に、モニターをお願いします。


これまでのモニターさんにも、ジュースで飲んだりヨーグルトに混ぜたり
ゼリーやドレッシングにしたり、アイスにかけたりと
さまざまに味わっていただけました。
変わり種！？や驚きレシピもありましたぁ♪

地球洗い隊からはいま、こんなレシピを推してます～
カムカムシャーベット♪



今回のモニターさんにも
いろんなカムカムアレンジを考えていただきたいと思いますっ。
ご希望のカムカムとともに
どんな風にカムカムを楽しみたいかも教えてくださいね。


カムカムのモニターさんのブログをご紹介します。
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