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『地球洗い隊』

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冷え性対策方法。


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何日か前にきなこ味の雪見だいふくを食べました。
あ
きなこの風味と味がしっかりしていておいしかったです
 
 
12月になり、寒さが厳しくなってきましたね。
インフルエンザも流行ってきてるし
 
冬の時期、毎年悩むのは冷え性です。
以前冷え性専門のところでみてもらったら、どうやら私は末端冷え性らしいです。
だから普段から生姜を食事の中で取り入れたり、冷え性用のソックスを着用したりしてます。
人によって冷えの場所はそれぞれだと思います。
私は、足や手の指先がすごく冷えちゃうので、お風呂に入ったときマッサージしたりしてますね。
朝・夜の寒さが増しつつあるので、皆様風邪ひかないように気をつけてください。
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 




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あんり   2017-12-10 14:10:50 提供:地球洗い隊

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