今年の冬もとっても寒いのですが、我が家1歳を養育中につきエアコンを使いたくないのです。乾燥こわい。風邪ひいちゃう。赤ちゃん肌も三十路の肌もカラカラになっちゃう。ガスヒーターもありますが今月のガス料金、受け取りたくないです…死それに我が家古すぎて隙間風がひどく、特にキッチンは極寒です。お料理するにはそれなり胆力が必要です。笑そこで、ガスヒーターを一生懸命使わなくても寒くない方法を日夜考えております。《冷え対策》▼腹巻薄着が大好きなので、オフィスでも「え？！それ寒くないの？！」とよく聞かれます。寒くないのです笑巣鴨の赤い腹巻つよい！本気で！すがもんありがとう♡だけど一枚しか持ってないから、ちょっとふべんかも…（チラッチラッ1歳も腹巻してます。おなかぽんぽこりん。1歳は寝相が悪すぎてお布団の中で寝てくれないので、腹巻含めいつも重装備。スリーパーも使います。▼朝ごはん大好き朝ごはんをたべると身も心も温まります。真冬の早朝、冷え切った体にはやっぱり人肌よりも温かいものがいいなと思うので、メニューはだいたい炊き立てご飯＋出来立て味噌汁＋お漬物です。ごはんラブ。朝からしっかりブドウ糖をとると、脳の働きもよくなるし、エネルギーとしてすぐ代謝するので体が温まりますね。1歳とわたしは毎朝おなかぺこぺこで目を覚ますので、朝ごはんがよく捗ります♡▼朝風呂♡夜風呂わたし幼い頃は、お風呂には入るまでが長く入ってからが短かったんです。あまり長風呂しないタイプでしたが、最近はちゃんとお湯貯めて入浴剤いれてじっくり入るのがマイブーム♡このブログは湯船で30分くらいかけて書きました笑休日は贅沢に朝から入ります♡あ、最近は平日も早起きして入ります笑あれ、むしろ夜風呂より朝風呂のほうがおおい／(^o^)＼寒くて活動しづらい朝でも、これで夕方までしっかりポカポカ。体の芯まで温まるので、薄着で散歩や買い物に行っても元気に動き回れます。▼湯たんぽ夜の時間も深まるころ、寒ざむとしたキッチンでオットが湯たんぽを作ってくれます。寝る時間にさむいさむいと布団にに入ると、オットが前もって入れてくれた湯たんぽのおかげで、布団全体がぽっかりと温かいのです！これでつま先もしっかりとあったか♡※低温やけどには注意湯たんぽのおかげで毎日快眠です。オットのおかげです＼(^o^)／ありがとう。お腹には腹巻。お風呂に入ってポカポカのからだ。布団の中には湯たんぽが。（自分で用意してないところがポイント♡）次の朝目が覚めると、温かい朝食。こんな幸せな冬の過ごし方があったでしょうか…♡ お悩み解決！かわいい腹巻で【冷え対策】“おなかくるり”でお腹も心もあっためて 　←参加中

mugi3348 　 2018-01-08 10:00:12 提供：地球洗い隊