今日のわくわくワンごはんは牛ステーキ・ディッシュ［材料］牛肉、大根、さつまいも、しらたき、にんじん、白菜、ピーマン、ごはん［作り方］大根、さつまいも、にんじん、白菜を適当な大きさに切ります。しらたきをみじん切りにし、野菜と一緒に煮てスープにします。ピーマンは丸ごとトースターで焼き、メインの牛肉はステーキにします。お皿にごはんを盛り、ステーキと野菜スープ、焼ピーマンを添えたら完成です♪愛犬のぼのはパピヨン、３才の男の子。少～し太り気味なのでダイエット中です。といっても、ごはん（米飯）を減らすだけなんですけどね。ワンごはんの全体量を減らすのは可哀相なので、カサ増しにしらたきを使いました（笑）牛肉はカロリーが高いけど、その辺はおまけってことで（爆）*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～この夏、我が家では、ピーマンをグリルや、トースターで丸ごと焼くのがブームでした。ピーマンを煮たり、切ってフライパンで炒めたりするよりも、ピーマン全体がふっくらと柔らかくなり、とっても美味しいのです。かつおぶしをたっぷり盛り、醤油をたらしてかぶりついてました。もともと野菜好きなんです（笑）ためしに、この焼ピーをワンごはんに混ぜてみたら、ペロリ！もともとピーマンは嫌いなのだけど、このふにゃふにゃ柔らかい焼ピーならＯＫらしい（笑）ピーマンは牛肉の毒を消すというから、牛肉がメインのときは、ピーマンも食べてほしいもの。いらないものは、体に溜めこまないようにしたいよね。11月1日は、ワンワンの日だそうで。こんなイベントを発見したので参加してみました。↓↓↓↓↓↓↓↓↓ワンワンの日だもの。ペットちゃん（わんこ以外もＯＫ）をキレイにしてあげよう　←参加中愛犬のキレイは、わたし的にかなり大きなテーマ。清潔であることは、健康にも繋がりますものね。だからといって「殺菌、除菌！」と神経質になりすぎるのも問題です。外で走り回るんだから、ある程度の菌に対する耐性も欲しいところ（笑）　～　　～　　～先日、片付けをしていたら、犬用のウェットタイプの歯みがきシートが出てきました。何かイベントでもらったものかな？その製品の成分表記を、なにげなく見たら「界面活性剤」とあったからびっくり。界面活性剤って、おもに洗剤に使われている成分ですけど～（＾＾；；人体にだって良くないと言われているものが、愛犬の歯みがきシートに使われてるなんて大丈夫なんでしょうか（汗）少なくともウチのコには使えない！心配になったので歯みがきシートさんには、ゴミ箱に直行していただきました。だいじな愛犬に使用する製品は、安心、安全なものをしっかり選んであげたいですね！にほんブログ村

ぷくたま 　 2011-10-20 13:14:48 提供：地球洗い隊