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食卓を預かる主婦です



食事はできるだけ野菜中心


野菜だいすきだから いつも野菜多いんだけどね~



でも野菜ばっかりで味気ないごはんになるのは気を付けてます


特にダンナさんは おなかペコリーナで帰ってくるのに、


味気ないごはんじゃ可哀想だし・・・


だから、おいしくて そして塩分ひかえめ


ってナイスな調味料を使ってご飯を作ったぞ


「焼肉のたれ おろし酢だれ」 塩分1/2



























おろしが たっぷり入ってるお酢ベースのあっさりダレに


柚子胡椒がきいてるーっ





だんなさんは柚子だいすきだしっ



こんな料理にしてみました













ピーマンとにんじんの肉巻き








これにたっぷりとかけます








おいしそう







お弁当にも もってこいのおおかずなんだよね


美味しい料理を健康的に食べたいものです。


健康的な食事これからもがんばりまーす。



なっちゃん☆   2011-05-25 11:08:03 提供:株式会社ナリスウイングスB&H

企業紹介

株式会社ナリスウイングスB&H

ナリスウイングスB&Hが贈る、よりライトでヘルシーな低塩・減塩で美味しい調味料シリーズ「うすしお味生活」。

しょうゆやポン酢、ドレッシングまで塩分控えめでヘルシー、美味しい調味料を健康志向の皆さまへお届けします。

http://www.usushio.jp/

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