3年前ぐらい・・・ぶーすけクンが健康診断で「脂肪肝」と言われ・・・食生活に気をつけていたはずが(とりあえず、前回の健康診断はクリアー)月日は経ち・・・最近では すっかりなまけて気がつけば、外食も多くなっているし・・・食べたいものを、食べたいだけ食べてる生活にもどりつつある(とくにカロリーの高いものが好きなのよね)春・・・そろそろ また健康診断の季節がやってきましたのでここらで、軌道修正していきたいと思う今日この頃なんです実を言うと、この3年で 8Kg太った私自分のためにも、食生活改善そんなときに見つけた↓なりすグルメシリーズうすしお味生活 塩分量は減らしても、調味料の旨味はしっかり残す!!健康のためとはいえ、おいしいものを食べたいし我慢はしたくないですからしかも、合成保存料も無添加体にやさしいまずは、なりす 煎りごま を使って野菜をおいしく食べていますサラダうどんにも ごまドレって、カロリー高そうなイメージだけど、こちらは、カロリー控えめ、塩分控えめ なんですってそれでも、うどんに、たっぷり野菜をのせて、かつをぶしと、この煎りごまドレッシングをかけたらおいしい香ばしいごまがたっぷりで クリーミー野菜をたっぷりいただけましたこんどは、オニオンペッパーだれ を使って なに作ろうか考えているところです塩分・カロリーを気にせずに、お料理のレパートリーも増えそううすしお味生活 なりすグルメシリーズファンサイト応援中 うすしお味生活 なりすグルメシリーズの商品情報
投稿日時:2011/05/03
: ぶー子のハッピーライフ
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