こんにちは
今回、葉酸サプリを
モニターさせていただきました
こちらです
ベジストーリーさんの
【葉酸サプリ 鉄・カルシウム+】
妊娠中や授乳中の
赤ちゃんやママに必要で
とっても大切な
【葉酸、鉄、カルシウム】が
含まれているサプリ
葉酸は今じゃメジャーになっていて
妊娠中の赤ちゃんの発育にとても
いい成分でもちろん
妊活中や授乳中にも必要な栄養素です
鉄もメジャーだね
うちがそうだけど
授乳中って鉄分が不足して
貧血になりやすいんだけど
朝起きるのがとても辛いし
日中も立ちくらみがあって
しんどかったりするんだよね…
カルシウムも不足すると大変なの
歯や骨を丈夫にするのは勿論
良質な母乳を作るには
カルシウムはとっても大切なんだって
うち明らか不足してるよ…
爪はすぐに折れるし
歯もすぐにかけちゃう
カルシウム足りてないんだろうな…
中はこんな感じ〜
飲む量は1日4粒でOK
粒の大きさも小さくて飲みやすい
飲むタイミングとかは
自分で決めて大丈夫とのことなので
私はやることやって落ち着いた時に
飲んでます
朝なんかは忙しいから
午後とか夕方が多いけどね
まだまだ授乳するから
茉愛のためにも
美味しい母乳つくってあげたいから
こう言ったサプリで
サポートしてもらってもいいよね
実際カルシウムとか鉄とか葉酸って
なかなか食材からたくさんは
取れないしね…
どんだけ食べるんだよってぐらい
多いんだろうし
妊娠中、授乳中、妊活中の方
オススメです
是非参考にして見て下さい
投稿日時:2017/01/21
: 上野さん家の3姉妹ドタバタ日記
提供:VEGESTORYー植物工場物語ー