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『ヤーマンダイレクト』

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久しぶりの朝

今日からの息子が学校が始まりました。
お弁当を作ったり、昨日支度を終えたはずなのに、定期がないというのを探したり。。。
賑やかな朝が終わりました


お弁当を、、ついついつまんでしまい、朝食代わりになってしまうので、
ココナッツ風味アボカドのジュースを作ってみました。

作り方は混ぜるだけなので、簡単

材料 2人分
アボガド      1個
ライム       1/2個
またはレモン
水          200cc   
または牛乳 

ココナッツミルク 大さじ2杯



甘みがほしい方は、はちみつなどをプラスしてください。







今回、ココナッツミルクに新しい缶を使ってみました。



アヤムココナッツミルク

マレーシア産の1個のココナッツを使用していて

添加物、着色物、保存料など不使用というところが気に入りました。

薄めていないので、クリーム状ですが、果肉の歯ごたえも絶妙なので、

最後に入れて軽くまぜるのがお勧めです。



アヤム ココナッツミルク 140ml




¥199
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wasabi   2010-08-30 07:18:24 提供:ヤーマン株式会社

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