シーベリージュース【レシピモニター３名募集】

太陽と月

秋の激しい気温の変化に、体がついていけません😢 そこで、「グアマラル　シーベリージュース」を飲んで、インナーサーモ調整に励んでます♪ 寒さ厳しい環境の中で育ったモンゴル産の天然シーベリーをぎゅぎゅっと絞った、100％シーベリージュースです。 そのまま飲んでも美味しいですが、水やお湯で割ってもおいしいです♪ すっぱいんだけど柔らかな酸味で飲みやすいです。 ちょっと独特のクセもあります。 クセが気になる方は、ほんのちょっとのレモン🍋汁を加えると、クセが緩和されて飲みやすくなりますよ！ 天候不順に、コロナストレス。 心と体のお悩みから解放されたくなります。 こんな時は、家呑みに限るよね～😁笑っ ということで、焼酎をシーベリージュースで割ってみました～♪♪ でも、百薬の長とは言うものの、お酒を呑むと失うものも多いです😒 ミネラルやビタミンなどの大切な栄養が、体の中から失われてしまいます。 シーベリーには若さの脂肪酸と言われるオメガ7脂肪酸もたっぷり♪ ビタミンACE、鉄分をはじめ、女性に嬉しい栄養がいっぱいです💖 おいしく飲んで失われがちな栄養を補給できちゃいます♪ シーベリー独特の酸味とほのかな苦みがクセになります♪ 生姜汁を加えても、ぽかぽか効果アップ、辛味が加わっておいしいです♪ お腹も心も体も温まる酎ハイです♪😂 また、コロナ渦で免疫力アップの大切さが注目されています。 免疫力の7割は腸で作られるらしいです。 腸活といえば、真っ先に思いつくのがヨーグルト！ でも、冷たいままヨーグルトを胃腸に流し込むと、腸の動きが鈍くなります。 そこでオススメなのがホットヨーグルト♪ 食物繊維やビタミンが加われば完全栄養食とまで言われるヨーグルト。 食物繊維もビタミンも豊富なシーベリープラスで、腸に嬉しい完全栄養食って感じ！ ヨーグルト120ｇに対し、シーベリーを大匙1加えました。 せっかくの菌を極力こわさないように、40～50度程度に温めるのがポイントです。 レンジ40～50秒も温めたらOKかな。 食べるというより飲むヨーグルトって感じ。 すっぱいです(笑)✨ さわやかに酸っぱいです😊✨ すっぱいのが苦手な方は、オリゴ糖を加えるといいです♪ ホットヨーグルトって、ほんと、お腹に優しいです。 ゆっくりお腹に流れていく間にも、お腹がじわじわ温かくなるのを感じます。 そして、心にも優しく浸透します。 ストレス緩和するカルシウムたっぷりヨーグルトだからかな？ 私の場合は寝る前にこれ飲むと、ぐっすり眠れます😊 他にも、シーベリージュース、白あん、お湯を混ぜて団子を浮かべ、善哉風にたり、 ポークビーンズならぬチキンビーンズも作ってみました。 興味のある方はレシピはブログを見てね（https://sundiskn.com/36848） アイディア次第でレシピは無限大♪ 色々楽しめて、女性に嬉しい栄養をおいしくチャージできますよ～♪ #guamaral #シーベリー #サジー #まいにちグアマラル #インナーケア #アンチエイジング #健康オタク #冷え性 #冷え性改善 #monipla #yellowdoctorjapan_fan