【シーベリープロテインバー(Fe)】 座っていても立ち眩みする貧血女子、太陽と月です。こんにちは。 座りくらみ?😅笑 すーっと下に落ちていくような感覚です😰 疲れやすく、夫からつけられたあだ名は「ウルトラマン(o|o)」 ヤル気はあるのに、何をやっても3分と持ちません😢 体力ないヘタレのくせに、忙しいと食事を飛ばしてしまうのも、よくないんですよね😅 特に忙しい朝は、飴やチョコだけで済ませちゃう事もよくあります😣💦 そこで、最近食べているのが、イエロードクタージャパンさんの「シーベリープロテインバー+Fe」💕 大豆由来のタンパク質や鉄分配合のプロテインバーです。 これ1本で成人女性の1日の鉄分摂取量目安(10.5mg)を摂取できます😍 この2週間、朝食に毎日1本ずつ食べてきました。 鉄分サプリをとるとお通じが悪くなったり、むかつきや胸やけする事があるのですが、そんな不調も感じませんでした👍 大豆由来のまめ鉄(フェリチン鉄)は、体に優しい鉄だからだと思います。 難消化デキストリンが配合されているのも、便通を助けてくれてたのかも😊 また、シーベリーパウダーも配合しています。 鉄をはじめ、鉄の吸収を高めるクエン酸やビタミンCが豊富なミラクルフルーツです💕 クエン酸パワーが効いているのか、疲れにくくなってる気がします。 最近は立ち眩み座り眩みすることなく過ごせてます😊 私にはあってるみたい♪🥰 しっとり系のクッキーです。 ほんのりホロ苦ココアとシーベリーの酸味が絶妙マッチ♪ 粒々アーモンドの歯応えも楽しいです😋 おいしさって大事よね。 おいしく楽しみながら食べれるから、続けやすいのが気に入ってます💕 珈琲やお茶のタンニンンは鉄分の吸収を妨げるので、還元水素水と一緒に食べてます。 少しでも酸化を防いで、体内の鉄分の蓄えを増やしていきたいと思ってます。 #guamaral #シーベリー #サジー #鉄分補給 #スーパーフルーツ #貧血 #鉄不足 #monipla #yellowdoctorjapan_fan
太陽と月 2022-05-13 11:16:39 提供:株式会社イエロードクタージャパン
Tweet |
美しくなるチカラを基礎から整える「内外美容」ブランド【GUAMARAL】
その場しのぎではない、“根本解決”を目指すトータルなケアを提案します。年齢を重ねて疲れた肌をメイクでごまかしても、素肌が美しい人にはかないません。
-・-・-・-・-・
グアマラルとは、モンゴルの伝説で語られるチンギスハーンの先祖を生んだ白き雌鹿のこと。現地では美の象徴とされています。
私たちGUAMARALが提案するのは、従来のケアとは一線を画す、美しさの根本へのアプローチ。
現代女性が不足しがちな栄養を豊富に含む天然由来の食品、スキンケアを毎日続けること。
乱れたカラダのバランスを内側と外側の両面から整えていくことで、
すこやかさや美しさを育む「内外美容」という考え方です。
-・-・-・-・-・