『みんなのよい食プロジェクト』
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ミートローフ作ってみました♪
今回のレシピはこちら↓
オーブンレンジで作るこんがりミートローフ by パナソニックビストロ
ちょっとアレンジしています。
家にある材料で。。。
合いびき肉は200g→300gへ
さやいんげん→冷凍枝豆へ
玉ねぎ25g→50g
溶き卵→25g→35g
クミン→オールスパイスへ
パン粉1/4カップ→1/3カップへ
ローズマリー→プロバンスハーブミックスへ
オーブンの焼き時間は200℃に予熱し35分に。
しっかりこねて、ジューシーに♪
こちらのレシピ、実はソースがかなり美味しい
甘辛で、ソースのコクもあって、結構煮詰めちゃったんですけど大丈夫でした*
たっぷりかけて、いただきました(*^_^*)
そして、卵はうずらの卵の水煮を使っています。
茹でる手間がなくて、楽ちん簡単にできましたヨ*
ごちそうさまでした
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tomome 2013-07-20 00:00:00 提供:『JAグループ みんなのよい食プロジェクト』
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『みんなのよい食プロジェクト』とは、これからの日本人にとって「よい食」とは何かを、日本の農家とJAグループ、消費者、協力会社、団体のみんなで一緒になって考え、行動していく運動です。
【運営主体】 全国農業協同組合中央会