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『みんなのよい食プロジェクト』

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【お顔出し写真・年齢出し募集】北海道・厚岸漁協、天然のブランドあさり

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うなぎぃ~


こんにちは、引きこもり鍼灸師のさくらです♪
今晩は地元のお祭りで花火大会があります。
毎年見に行ってます。夕方までお天気続いてくれるといいのですが…


さて、朝ごはんは…





かぼちゃ食パン(バター、シナモンシュガー)、サラダ(トマト・ゴーヤ、バルサミコドレッシング)、きまめやコーヒー、白桃


ドレッシングは、バルサミコ酢とレモン果汁、オリーブオイル、塩コショウで作ってみました。
それにラッキョウの甘酢漬けもみじん切りにして入れてみました。
ラッキョウ好きならいいんですが、玉ねぎの方が万人受けするかもしれません(笑)


昨夜の晩ごはん…土用の丑の日なので…





うなぎの蒲焼、ゴーヤチャンプルー(ゴーヤ、人参、ベーコン、豆腐)、冷たいラタトゥユ


やっぱりうなぎ(*^^)v買っちゃいました\(◎o◎)/
夕方旦那が帰ってから近くのスーパーへ行きました。
やっぱり高かった。1尾1980円!中国産だけど…
二人でたっぷりありました♪
皮目を少しフライパンで焼いて、ふたをしてちょっと蒸し焼に…
晩酌の日本酒がすすみます(^∇^)ぐびっ…ぐびっ


土用の丑の日、年に一度だから贅沢してもいいよねっ
…って思ってたら、夜のニュースで
「今年は土用の丑の日が2回あるんですよね♪今日7月22日と8月2日…」
どうする?私?






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ときめく果実酢ドリンク

昨夜お風呂上りに飲んでしまいました♪
美味しかった。カロリーもたった15キロカロリーだし(*^^)v
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batabatako   2013-07-23 10:38:39 提供:『JAグループ みんなのよい食プロジェクト』

企業紹介

『JAグループ みんなのよい食プロジェクト』

『みんなのよい食プロジェクト』とは、これからの日本人にとって「よい食」とは何かを、日本の農家とJAグループ、消費者、協力会社、団体のみんなで一緒になって考え、行動していく運動です。

【運営主体】 全国農業協同組合中央会

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