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『大人の選り抜き情報サロン★モニプラ』

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東レ´TORAY´「トレリートEM300」で筋トレ30日間チャレンジ 第三週目

先週のトレモニ(東レ「トレリート」モニター)の結果を報告しまーす 日 付トレーニング出力口(CH):1出力口(CH):2モード時間部 位パッド出力部 位パッド出力15日目6月17日SLOW120min内もも【大内転筋・半腱様筋】L25ひざ上【内側広筋】L3016日目6月18日SLOW60min太もも(裏面)【半腱様筋】L25ひざ上【内側広筋】M3017日目6月19日SLOW60minふくらはぎ【腓腹筋】L25太もも(外側)【腸脛靭帯】L3018日目6月20日FAST60minひざ上【内

見返るシュー真っ赤   2012-06-28 20:13:27 提供:株式会社 小学館

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