雪印ビーンスタークのファンサイト／ビーンスタークマム　葉酸＋鉄＋カルシウムの口コミ（クチコミ）・レビュー（ももさん）

レビュー

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34W4D＊妊娠後期のサプリメント

妊娠前、妊娠中には

葉酸を積極的に摂ると良い

と聞いて妊活中からせっせと

サプリメントを飲んでいましたが、

最近サボりがちでした

妊娠後期に葉酸を摂りすぎると

子どもが喘息になりやすくなる

とも聞いたら

過剰摂取が怖くなっちゃって

でも

貧血対策で鉄分とか

産後の骨粗鬆症対策でカルシウムとか

色々摂った方が良いんだろうなー

葉酸も貧血予防には必要だろうし…

と思い直して探してみたら、

ちょうど良いサプリメントがありました

雪印ビーンスターク株式会社って、

ミルクを扱っている会社ですね

3粒で

葉酸400μg

鉄15mg

カルシウム160mg

その他ビタミン配合

妊娠初期の必要量は食事から摂る分

＋サプリメントで400μg。

後期になると初期より必要量が減る。

水溶性のビタミンなので、

摂りすぎても尿として排出されるが、

過敏症を防ぐために上限は1000μg。

という情報を目にしたので

（ソースがあいまいで申し訳ないですが）

念のため3粒ではなく2粒で飲んでいます。

私みたいな心配をしてる人にとっては

（って他にいるのかな？）

1粒＝1日分ではない方が好都合かも。

粒は丸くて小さめ。

飲みやすいです。

２粒一気に飲めます。笑

口コミ：34W4D＊妊娠後期のサプリメントの画像（1枚目）

ネイチャーメイドの

マルチビタミンミネラルの

半分くらいのサイズかな？

（あれは喉にひっかかりそうになる…）

９０粒（１日３粒なら３０日分）で

税込１，５９８円と比較的お手頃なので、

出産まで続けてみようと思います

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投稿日時:2018/05/24 : ももの結婚準備→妊娠記録ブログ〜2018年7月出産予定〜提供：雪印ビーンスターク株式会社

「ビーンスタークマム　葉酸＋鉄＋カルシウム（雪印ビーンスターク株式会社）」の商品画像

ビーンスタークマム　葉酸＋鉄＋カルシウム

価格：1,598円(税込)

妊娠中のママにおすすめの葉酸サプリです。厚生労働省が通常の食品に加えて健康食品等からとることを推奨する400μgの葉酸、妊娠中に必要量が増える鉄、不足しがちなカルシウム、ビタミン類など、妊娠中にとりたい栄養素がバランスよくとれます。1日の目安量は3粒、飲み込みやすさを考えた小粒タイプです。

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