『有機家ファンブロガーサイト』
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ワイン並のお値段!「おいしいトマトジュース」モニター大募集♪【有機家】 ←参加中
トマトは 生でも煮ても焼いても美味しいですね。
トマトの赤い色に含まれているリコピンは、
老化の原因と言われている活性酸素を退治してくれ
熱にも強く、ジュースやソースにすると体内への吸収がUPします。
がん予防、生活習慣病などにも効果がありますのよ。
カリウムは、体の中に多く塩分があると
余計な塩分を外に出す働きがあり、血圧を下げる効果があります。
風邪の予防にも効果があり タバコを吸われる方は、
ビタミンCが失われていくのでトマトをお勧めします。
ビタミンCは、肌を形成するコラーゲンを作り出し
肌の張りを保つので 小ジワの予防にも効果があり、
オリゴ糖と植物の色素や苦味の成分のポリフェノールの
働きにより細胞内のメラニン色素量が低下して、
シミ・ソバカスの予防にもなります。
ペクチンは、コレステロール値を下げ、
水溶性食物繊維が腸内環境を整えて便秘を解消しますよ。
たまからのママ 2009-09-28 00:00:00 提供:有機家有限会社
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こんにちは!有機家店長クマクマです。
今日、世の中は誠に残念ながら健康に良いとは言い難い食べ物にあふれております。例えば「食品添加物」入りや「残留農薬」が心配な食べ物たちです。身近なスーパーに並ぶ食品のほとんどは添加物入りであり有機栽培以外の作物は残留農薬の心配があります。
これらの食品は長年食べ続けると私たちの体をじわりじわりと傷めつけ・・・・・加齢とともに、いつの間にか体が弱り
「病気にかかりやすく、治りにくい」
弱い体になってしまいます。まだ間に合います。皆が食べているからではなくご自分で確かめ確認してから食べないと「なに?」を食べさせられているかわからないのが今の現状なのです。
食べる楽しみは人生では重要なことです。特に私のような食いしん坊にとってはなおさらです。探せばあるんです。美味しくて安全な食べ物が・・そんな心から楽しめて健康に良い食べものを私たちクマクマ夫婦は紹介してゆきたいのです。