『チューリッヒ保険 公式サイト』
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毎日、午後1時半~2時半位の間に必ず睡魔が襲ってきて、とにかく眠くて眠くて堪らなくなり、職場でPCに向かいながら、ウトウトしてしまいます。。。。
そんな時私は、トイレに行ってヨガのポーズ「太陽礼拝」を行います。というのも、以前、食後に眠くなるのは頭に血が昇ってしまっているからであり(理由は忘れましたが…)、頭を下げたり上げたりすると頭がスッキリして、眠気も収まる、と聞いたからです。
眠気も収まるし、リラックス出来るし、一石二鳥?
その後、コーヒーメーカーで入れたコーヒーも飲んで、そうするとたいがい、スッキリして仕事に集中出来るようになります♪
pochitaro 2010-01-23 14:34:31 提供:チューリッヒ・インシュアランス・カンパニー・リミテッド日本支店
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