『チューリッヒ保険 公式サイト』
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昼食を食べて、午後の仕事中によく眠くなります。そんな時、私の場合、簡単な体操をしてからだを動かすことで眠気を覚ましています。そうすると、からだがスッキリして眠気が覚めて次の行動に移しやすくなります。
一方で、どうしようもなく眠い場合は、10分ほど思い切って仮眠をとります。短い時間であれば、仮眠をとっても特に問題ないので、周りの方々に気を使わなく寝ています。10分ほど仮眠を取ることで、これまた逆にスッキリして仕事が続けられます。眠い状態を我慢するよりも、人間の欲することをすることで、それを十分満喫することも行っています。人それぞれやり方が異なるので、一概に言えませんが、こういったこともぜひ参加にするといいかもしれませんね。
肩甲骨と仙腸関節 2010-01-24 21:31:23 提供:チューリッヒ・インシュアランス・カンパニー・リミテッド日本支店
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