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大き目のアイマスクで安眠中

いつもは『ごじごじゅうごふん、五時五十五分』に起きて 今日の占いでさそり座の運勢を確認し 息子のお弁当を作っているのですが 冬休み中 7時過ぎに起床するようになったことでリズムが狂ったのか なぜか夕飯を食べている最中に小さな子供のように猛烈な睡魔に襲われるようになりました。実際後片付けも家族に任せ 風呂にも入らずベッドに直行してしまったこともあります。授業が始まり 再びお弁当を作り始めて今は 夕飯を食べながら睡魔に襲われることはなくなりましたが やっぱり生活のリズムって大切ですね。
さて 眠りが浅くてイヤだなぁと感じる時 ぐっすり眠りたいとき 大き目のサイズの黒いアイマスクをつけて寝ています。目覚めがすっきりするのでお気に入りアイテムです。本当は長距離ドライブの時にも持っていくといいんだろうなぁと先日初めて高速道路で長距離を走った時に思いました。目を休めることって大切だと思います。次回は忘れずもってかなきゃ

瑠璃さんざし   2010-02-15 13:00:42 提供:チューリッヒ・インシュアランス・カンパニー・リミテッド日本支店

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チューリッヒ・インシュアランス・カンパニー・リミテッド日本支店

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