BeGarden～ビー・ガーデン～　ファンサイト／ホワイトチアシード200g1袋の口コミ（クチコミ）・レビュー（Aimi Hataさん）

今話題の手軽にオメガ3脂肪酸が摂れるチアシード。私の友人たちの間でもブームです。ホワイトの方が効果が高いということで、今回は大袋のやつですよ！ホワイトだけど、黒いもの入ってます。コーヒー大好きなのでオヤツと一緒に。グリーンスムージーに。スムージーだけだと、すぐにお腹が空いちゃうけど、水分でチアシードが膨張するからかな。お腹が満たされ、いい感じ。納豆にも。プチプチ納豆いい感じ。出かける時はペットボトルに入れて、黒酢ジュースにして持っていきます。この時期は暴飲暴食しますから、体をリセットするのにチアシードが役立ちます。オメガ3脂肪酸と食物繊維にミネラルと入ってますからねBeGarden～ビー・ガーデン～ファンサイト参加中BeGarden～ビー・ガーデン～