わたし、少しでも生活リズムが崩れてしまうと便秘になってしまうタイプなのですが―――年末年始、普段よりもものすごくよく食べていたような気がします。特に12月28日~1月4日!! 上の写真たちは、その間に食べたものの一部ですよ。友人たちとシェアすることもあったし、お鍋もしたし―――娘と外食も多かったし―――。
そしてよく飲んでいましたね。飲みに出歩いたのは年末だけでしたけれど。
そこで気になるのが、体重です! 普段以上に高カロリーものを食べているし、お酒の影響で生活習慣も乱れまくっている。けれども、けれども、以前紹介した⑬毎日無理なく腸内環境を整えてくれる「美超習慣」 のおかげで、目立った増加がなかったんですよ!
酔っぱらった翌日というのは、あまり食欲がないもので、粉末スープに「美超習慣」を入れてみたり、
おじやに入れてみたり、していました。
1か月続けてみて思ったこと―――というより、飲み終わって1週間経って思ったこと、なのですが、「着実に体重が増えている」ということ。年末年始より明らかにカロリー摂取量は低いのに! それだけ腸内がすっきりしていない、排せつ物が身体に溜まっているから体重が増えているということなんですよね。
「美超習慣」はそれだけこだわりを込めて作られていて―――「外からとる乳酸菌に頼らず、自分の腸に棲んでる善玉菌を元気にするべく」日々研究を重ねている(詳しい商品説明は、安定の他力本願で申し訳ありませんが、腸活Lab.ファンサイトをご覧になってください)。その結果こうやって飲んでいる間は成果が出ていたということです。
いやはや、「なくしてわかる効果かな」
投稿日時:2016/01/12 : ~ステップファミリー、12歳差姉妹の子育て~ 提供:株式会社TRIPLAK