初めての『チアシード』😋 今までチアシードを食べたことが無かった私👩 . チアシード1に対し水3でジュレ状になりました😲 チアシードすご〜い💕 今は、お腹痩せ週間なのでチアシードでダイエットサポート♪ . まずは、チアシードをサラダのドレッシングで使ったよ😊 @finesuperfood 様の 『 #チアシードPrime 』を使用しました😌 詳しくは、また投稿します💓 #ファインスーパーフード #チアシード #株式会社ファイン #Primeシリーズ #monipla #ファインのファンサイト参加中 #お腹やせ #ダイエット #ダイエットサポート 2017/09/28

もっちもち💓 『チアシードポンデケージョ』 @finesuperfood 様の 『#チアシードPrime 』を使ってみました😌 外はパリッ、中はモチモチがたまらないポンデケージョ😍 ----------------------------- チアシードはスーパーフードと言うのは良く聞くけど、何にいいの！？ →『オメガ3脂肪酸摂取出来る』事が特徴の１つ♪. . #オメガ3脂肪酸 ってなに？ →DHA,EPAなどなどの脂肪酸 . それって何にいいの！？ → ● #コレステロールを下げる . ● #中性脂肪を下げる . ● #高血圧予防 . ● #認知症予防 . ● #うつ予防 . 他にも様々な効果があるんだって😳💓 ---------------------------- 高齢者には『チアシード』は縁遠いかも知れませんが、是非食べて欲しい食材だなーなんて感じました♪ ちなみにチアシードのぬるぬる感がちょっと苦手な方でも、ポンデケージョなら食べてもらえそう♪ 産後のママさんの産後うつ予防にも食べて欲しい食材😊💓 いい事いっぱいチアシード＼(^^)／ 我が家の👴👵に食べやすい方法模索中😂 #ファインスーパーフード #チアシード #株式会社ファイン #Primeシリーズ #monipla #ファインのファンサイト参加中 2017/09/29

朝から#スーパーフード 頂きます🍴🙏 私は6倍の水に浸して膨らましてから、きな粉をかけてわらび餅風にして♥ スーパーフードがわらび餅？ いや、わらび餅になるんですよ(о´∀`о) 無味無臭だから、何の味にも対応できます。 食前に食べて満腹中枢を刺激してもらいます♪ 1袋食べきったら、体重推移も載せますね♪ 9/29 50.1kg あ、また大台に乗ってるやん(°Д°)って？ 大丈夫。 チアシードに頼る！(笑) #ファインスーパーフード #チアシード #株式会社ファイン #Primeシリーズ #monipla #モニター #モニプラ #ファインのファンサイト参加中 2017/09/29

#ファインスーパーフードチアシード Prime 去年あたりからずっと気になっていたチアシード 水で膨らんでなんと10倍にまでなるそうです。 そのため、食べるとお腹の中で膨らんで満腹感を与えてくれたり、 お通じが良くなったりとダイエットをサポートしてくれます。 また、日本人に不足しがちなオメガ３脂肪酸もたっぷり含んでおり、 植物性タンパク質、食物繊維、ミネラルも豊富で健康にも良いのです。 早速水に浸してみると、 数分で膨らんで、ねっとりとしたとろみもでてきました。 結構膨らむ〜！！ ヨーグルトに入れてみると プチプチしていて感触も楽しめます。 味はこうばしくて、美味しいのでクッキーなど練り込んで焼いて食べても良さそうです。 いつもは朝ご飯を食べても早くにお腹が空いて来るのに、 チアシードのせいか空腹を感じずにお昼まで過ごせました。 無理なくダイエットできそうで良いですね！ #ファインスーパーフード #チアシード #株式会社ファイン #Primeシリーズ #monipla #ファインのファンサイト参加中 @finesuperfood #美容 #ダイエット #superfood #chiaseeds 2017/09/29

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早速〜チアシードを粉寒天で固めてフルーツ添えのデザートにしました。簡単でたっぷり食べちゃいました!(๑´ڡ`๑)😊 次は〜どんな風に料理しようかなლ(´ڡ`ლ) #ファインスーパーフード#チアシード#株式会社ファイン #Primeシリーズ #monipla #ファインのファンサイト参加中 2017/09/28

チアシードPrime500gのモニターに当選しました,(≧∇≦)bうれしいです。 #ファインスーパーフード#チアシード#株式会社ファイン#Primeシリーズ#monipla #ファインのファンサイト参加中 2017/09/28

今日はおすすめのスーパーフードを😸❤ 「チアシードPrime」(*´ω｀*) . スーパーフードとは、栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品😺💖 料理の食材としての用途と健康食品としての用途をあわせもちます(つω`*) . チアシードは飲み物やドレッシングに混ぜるのですが、見た目だけでなく食感も面白くて、不思議な噛み心地ですが、味にクセはないので、なんに混ぜても摂取しやすいし、10倍くらいに膨らむので満腹感もあります😻💗 . 明日の間食用におからと豆乳とココナッツバターとチアシードでクッキーを作ってみました( ´｡•~•｡` )ʃ) . みなさまステキな夢を🙇💕 おやすみなさい(˶˙º̬˙˶)*॰ . . #ファインスーパーフード #チアシード #株式会社ファイン #Primeシリーズ #monipla #ファインのファンサイト参加中#スーパーフード#栄養価#健康食品#面白い#不思議#満腹感#膨らむ#おから#豆乳#ココナッツバター#クッキー 2017/09/27