遅くなりまして申し訳ありません 初めて着用した時に「かわいい！」と２名の女性に声をかけて頂けました 自分としては、着用時のラインが思ったよりずっと良い感じだなあ、と思いました ただ、ヨガの時に膝をついたポーズだと、ちょっと膝のあたりの納まりが悪い感じがしましたこれは体型によ… 2012/08/07

骨盤だけにとどまらず、関係してくる太ももの筋肉の説明もあっていいですね 色々な角度から骨を見られるイラストがあって、名前の由来から働きまでしっかりと書いてある 骨盤周りの細かい筋肉も、１つずつイラストで分かりやすく書いてあり、自分の体とリンクさせイメージしやすいです ゆがみやコリ… 2012/06/29

接骨院で骨盤のゆがみと股関節の硬さを指摘されました 早速骨盤ナビの『骨盤上下タイプ』のエクササイズを 実践してます！ 体側の強化はしんどいけど、頑張ってます バレエで右足と左足でバランスに差があったけど、 少しずつ均等になってきた気がします これからもがんばります！！！ 2012/06/28

一度目を通しただけでは頭に入り理解し切れませんが 本は読んだその時々の自分の状態によってぴんとくる所も違うし、理解度も違いますね 何度も読んで、身で読んでいくそうしたい本だけ手元に置きます 今回モニターで読みましたが、手元に置いて読み返したい本です オールカラーで骨や筋肉の… 2012/06/28

薄めで小さく、折り畳めばA4サイズになり、持ち運びに便利なので、これなら鞄に入れて会社など持って行って、アフターファイブのヨガにも使えそうですね しかも意外としっかりしていて、重さはあり、たよりない感じはしませんし、滑りにくい素材なので、ポーズをとりやすかったのもよかったです 今、使… 2012/06/27

夏に向けて身体作りをしたくて、ホットヨガを始めました以前ヨガをやっていた時は普段着だったんですが、リヨセルのヨガウェア、コットンタンクトップを試してからはヨガウェアはやっぱり揃えるべきだなぁ、と実感 湿度の高い、汗をかくスタジオ内でも、蒸れないし身体に程よいサイズ感で、なによりスタイルがよく見… 2012/06/26

願いが叶って「プランシングレパード」のジュネーブパンツ、初着用の日が参りましたまずシルエットウエスト周りのグレーとオレンジの帯状部分のフィット感が抜群ですゴム部分が広く程よいフィット感が汗をかいても快適さを保ちます そして全体のシルエットはよくあるスエットパンツなのですが、だぼっとした動… 2012/06/25

骨盤ナビ届きました！ 骨盤のしくみや、ストレッチの図解がたくさん載ってる♪ タイミングがいいのか悪いのか、右の腰骨付近が痛くて… この本を参考に、自力で治せたらいいなぁって思ってます 色々試してみて、また投稿します♪ 2012/06/24