フィビナス💕 牛乳や豆乳に入れてケフィアヨーグルトをつくる素です。 パウダーを牛乳パックに入れるだけ！ 振ったり揺すったりすると、固まらなくなるそうです。 常温でも発酵できるそうですが、寒いのでヨーグルトメーカーを使いました。 １回目→普通の牛乳、25℃２４時間発酵。 ２４時間後、固まっていなかったので、28℃にしてもう２４時間。 良い感じに美味しいヨーグルトになりました！ ２回目→すごい大豆、25℃４８時間発酵させても全く変化がありませんでした。失敗です。 おから入りは避けた方が良さそうです。 ３回目→普通の牛乳、30℃で4０時間ほど。 固さは良かったのですが、元気になりすぎて若干シュワシュワに😅 おいしくいただきました。 ４回目→豆乳、29℃で24時間。 フィビナス+３回目で出たシュワシュワの乳清も少し入れました。 良い感じに固まり、シュワシュワはありましたが、おいしくできました。 ５回目はこれからです。 豆乳で作る予定です。 結果→設定温度が25℃だと固まりが悪いので、27～8℃位が良さそうです。 発酵しすぎると酸味が増したり、シュワシュワになったりするので、ちょうど良い温度と時間を見極めたいなと思いました。 子どもたちも喜んで食べていました♪ お腹の調子は今のところ変わりありませんが、継続して食べていこうと思います😊 #フィビナス #ケフィア #腸活 #monipla #fivenus_fan 2021/11/12

最近たべているヨーグルトは自家製のケフィアヨーグルト♡ 新商品デビューしたホームメイド用ケフィアヨーグルト種菌「FiVenus」フィビナス５包（５リットル分）をお試しさせて頂きました！！ ✩.*˚#FiVenus 5包パック1,000円実感セット 1000円(税込)/5包 . 牛乳1000mlに種菌1包を入れ、クリップなどで口を閉じます。 常温(25度)の環境で24時間程度置いて完成！！ . 以前、ホームメイド用ケフィアヨーグルト種菌をお試しさせて頂いた事があって、その時は気候も良かったから、何も使わずに、10包中6包位は作るの成功したんだけど、今回は流石に寒くなってきたし、自然に作るのは無理かな？って思ったんで、何年か前に実家から持ち帰った、スロークッカーで作ってみました！！ . そしたら、今回はちゃんと固まりました！！🤣 ケフィアヨーグルトを作る時の牛乳を選ぶ時のポイントは種類別名称が牛乳になっている物がオススメ☝️ 種類別名称が牛乳でない場合でも、原材料名に｢生乳100パーセント｣と記載のあるものは大丈夫です！！ . 好みによって固さを変えられるから、以下を参考にするといいですよ👇 *成分調整牛乳…乳脂肪分が高いと固まり方が良い *低脂肪乳…固まり方ゆるい *無脂肪牛乳…飲むヨーグルトに近い固まり方 ※生乳100%ではない｢加工乳｣や、｢乳飲料｣は固まらないことや、分離する事があるのでオススメしません☝️ . 自家製のケフィアヨーグルトにジャムや、フルーツを入れて食べるのがお気に入りです♡ 1包に乳酸菌、ビフィズス菌、酵母が160億個あり発酵させることで数百倍もの優良菌を摂ることができ美容と健康に役立つので、母娘揃って毎日美味しく食べられて、健康的！！♡ この度は素敵な商品ありがとうございましたぁ(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ* @fivenus.official #フィビナス #ケフィア #腸活 #monipla #fivenus_fan #ホームメイド #ホームメイドヨーグルト #moni__b 2021/11/10

꙳★*ﾟ FiVenus フィビナス ケフィア種菌 (5包 1000円) モニプラのキャンペーンに当選しお試しさせて頂きました 1Lの牛乳や無調整豆乳に1包を入れて約24時間待つだけでケフィアヨーグルトが簡単に作れる 今頃からの寒い時期だと作るのに少しコツがいるようになるけれど、作り方の説明書通りにやれば問題なく出来ました 通常よく食べるヨーグルトよりもゆるい感じの仕上がりなので私は朝に作るバナナジュースを牛乳の代わりにこのケフィアヨーグルトで作ってみたよ 牛乳で作るよりおいしくて好きだわ〜 腹持ちもいいし、めっちゃお通じが良くなる 次は水切りケフィア作ってみたいな  #フィビナス #ケフィア #腸活 #monipla #fivenus_fan 2021/11/10

株式会社ウェルズクリエイトさんの新商品ホームメイド用ケフィアヨーグルト種菌「FiVenus」フィビナスを試してみました！こちらですが作り方も簡単で家で気軽にケフィアヨーグルトが試せるので嬉しい！なめらかな食感でヨーグルトの味をしっかり感じられて美味しい！まさに新鮮な感じです。そのままはもちろん、シリアルをトッピングしても美味でした！はちみつやジャムでも美味しく色々なアレンジが出来そうです！これからも続けてみたいです（＾＾） #フィビナス #ケフィア #腸活 #monipla #fivenus_fan 2021/11/09

☕🥪朝ごパン🥪☕ * シンプルな玉子サンドが食べたくて、作ってみました！ * 三角ってなんか懐かしい😊 * ヨーグルトはケフィア種菌を牛乳に混ぜて24時間放置で出来上がり！ 乳酸菌、酵母、ビフィズス菌などの優良菌がたくさん含まれているので、毎朝摂りたいですね！ * わが家はすでに、色んなところがクリスマス仕様になりました✨🎄✨ 街もツリーが飾られ、クリスマスっぽくなってきましたね✨ 今年のクリスマスもおうちパーティーの予定です😊 * * #おうちごはん #朝ごはん #朝ごパン #玉子サンド #サンドイッチ #コーヒー大好き #クリスマスツリー #クリスマス #おうちカフェ #ドリップポッド #コーヒーで秋の夜長を楽しもう #フィビナス #ケフィア #腸活 #monipla #fivenus_fan 2021/11/09

・ ・ ウェルズクリエイトさま ケフィアヨーグルト種菌 『FiVenus』フィビナス５包 いただきました𓍯 @fivenus.official 普通のヨーグルトは 1、2種類の乳酸菌を発酵させてできています。 ファビナス ケフィアヨーグルトは ☑︎6種類以上の乳酸菌 ☑︎2種類の酵母 ☑︎ビフィズス菌 など、160億個以上の菌が入っていて 発酵させることでさらに何倍もの菌を摂取できます！ しかも、お家で手作りするので 生きたままの乳酸菌が摂れます◡̈⋆ -------------------- 【作り方】 牛乳を用意して「FiVenus」を1包入れるだけ。 そのまま24時間待ってできあがり\(◡̈)/♥︎ ・25℃ぐらいの温度をキープする ・途中でまぜたり揺すったりしない ・雑菌が入らないように注意 冬場など24時間以上置いて発酵をすすめることも大丈夫ですが 発光器やコーグルとメーカーなどあると安定して作れると思います♪ ケフィアヨーグルトは 普通のより少しゆるめです。 酸味が少なくて牛乳のミルキーさが残っていて まろやかで食べやすい( 'ч'๑ ) そのまま食べても ジャムやハチミツをかけても美味しいよ〜！ 生乳100％のものなら作れます 豆乳でもOK ヨーグルトに飽きたときに 豆乳で作ったりしますが 豆乳ケフィアヨーグルトに 黒蜜ときな粉かけて食べるとデザートみたいで美味しくて好き♡ わが家は2人暮らしで 朝のみヨーグルトを食べるので 1Lだと3、４日で食べきれなくて💦 水切りヨーグルトとホエイにして 水切りヨーグルトはチーズケーキに ホエイはパンに入れて活用してみました🧀🥐 チーズケーキはさっぱり爽やかで パンはもっちもち✨ 今年ケフィアに出会って ケフィア生活続けてますが お通じが良くなったり、 ヨーグルトを買いにいかなくてすんだり 良いこといっぱい✨ FiVenus ケフィア種菌 5包 1000円 気になる方、試してみたい方に ぴったりなお手軽に始められるセットです。 真冬になると発酵に時間がかかったりするので 始めるなら今の時期がオススメです💡 ・ ・ ・ #フィビナス #ケフィア #腸活 #monipla #fivenus_fan #ヨーグルト #便秘解消 2021/11/08

FiVenus 5包パッ1,000円実感セットをお試しさせていただきました🌸 FiVenus フィビナスはケフィアヨーグルトを作るための種菌です❣️ 1包を1000mlの牛乳に入れて24時間発酵させるとおいしいケフィアヨーグルトの完成です✨ 1包に乳酸菌、ビフィズス菌、酵母が160億個あり発酵させることで数百倍もの優良菌を摂ることができますよ😀 私は今までスーパーでヨーグルトを購入していたのですが、今回ケフィアヨーグルトに出会って自分で作れる楽しさを感じています✨ 牛乳に入れて発酵させるだけで完成するので、すごく手軽にヨーグルト作りができました💕 牛乳以外にも豆乳でもヨーグルト作りができるので、次は好きな豆乳でヨーグルトを作ってみたいと思います❤️ 気になった方は是非ケフィアヨーグルトを作ってみてくださいね😀✨ #フィビナス #ケフィア #腸活 #monipla #fivenus_fan 2021/11/08

〈フィビナス〉 ケフィアで腸活😌✨ 牛乳や豆乳1リットルに1包入れて 25度で２４時間放置✨ 今回は牛乳で作りました♪ あったかい時は室温で良いが 少し寒くなってきてて 20度程しかなかったので ヨーグルトメーカー使いました😌✨ とろとろで美味しい✨ 次は豆乳でも作ってみたいと思います。 #フィビナス #ケフィア #腸活 #monipla #fivenus_fan 2021/11/07

【ケフィアFiVenus】 我が家の朝の定番はヨーグルト。 子供の頃から、かれこれ半世紀以上食べ続けています😊 十数年前から、種菌をもとに手作りしています👍 でも、混ぜる時に雑菌が混ざるのかよく失敗して弱らせてしまいます😢 固まらずに「今日のヨーグルトは飲むヨーグルトです～！」なんてこともしょっちゅう😣 先日も飲むヨーグルトでした😜 なんとか成功率を高めたいなー🤔 。。。と思っている時に巡り合ったのが「ケフィアFiVenus」💖 乳酸菌の数も種類も断然多い、「失敗しない」ヨーグルトの種です！😍 腸内環境によって相性があるので、乳酸菌は1種類じゃなく複数種摂取したほうがいいと聞いた事があります。 ケフィアFiVenusには、数も種類もたくさん入ってるのがいいですね！😂 作り方は簡単！牛乳１Lパックに種菌1本をさらさら～っと入れるだけ！✨ 混ぜる必要もありません！🤣 だから雑菌の混入も防げます♪🙌 保温する必要もなく、常温で24時間放置すれば、フレッシュヨーグルトの出来上がり♪ しかも生きている乳酸菌です！😍 毎日フレッシュ出来立ての美味しさと共に、生きた乳酸菌を腸に届けることができます！ 早速作ってみました。 いつもは気を使って、容器を煮沸したり、温度調整を苦心したり😒 そんなわずらわしさもなく、サラサラ～、24時間放置。 めちゃめちゃラクチン！🤣✨ 混ぜる必要もないのにはびっくりです😲 生きた乳酸菌だから、勝手に動き回ってくれるのかな？😊 よっぽど元気な乳酸菌なのでしょうね♪ 酸味柔らかで、おいしいです！ 酸っぱいのが苦手な母👵も喜んで食べてくれます。 豆乳でも作れるそうですよ！ コレステロールゼロ、女性に嬉しいイソフラボン入りのヨーグルトができちゃいます♪💖 今度作ってみようっと♪楽しみ～♪ #フィビナス #ケフィア #腸活 #monipla #fivenus_fan #手作りヨーグルト #ケフィアFiVenus #生きた乳酸菌 2021/11/06

ケフィアヨーグルトたね菌 『フィビナス』 1包2gで、1リットルの牛乳がヨーグルトになります😆✨ 気温が下がってきてしまったので、電子レンジで温めて使いました。 作り方には、パックごとレンジで…と書いてありますが、高さがアウトだったので、ボウルに移して温めました。 （ほんとは衛生上良くないみたいですが💦） 人肌より少し低い温度まで温めたら、フィビナスを一包入れて、あとは発酵を待つだけ。 25℃で24時間…が目安のようですが、少し寒かったので1日半かかってヨーグルトになりました🥰 発酵延長は48時間までだそうです。 酸味がなくて食べやすいヨーグルト✨ そのままだと少し緩めでした。 水切りをすると、ねっとり濃厚になって更に美味しく😋 蜂蜜とキウイでさらに腸活支援✨ 続けたら美腸になれそう。 でもやっぱり冬場は発酵が難しい💦 暖かい時期にまた作りたいです。 #フィビナス #ケフィア #腸活 #monipla #fivenus_fan 2021/11/06