株式会社ウェルズクリエイトさまのFiVenus（フィビナス）５包パックをお試ししてみました。   先日も紹介した、ホームメイド用ケフィアヨーグルト種菌です。   作り方の説明をしっかり読み、生乳１００％の牛乳１Lを用意し、パックごとレンジで２分ほど温めましたが、寒い時期だからか、あまり温まった気がしなかったので、もう２分追加。   そこにフィビナス１包を入れて蓋をクリップでとめ、動かさないように２４時間放置・・・すれば出来上がるはずだったのですが・・・２４時間ではほぼ変化なく、数時間おきぐらいに様子を見ていき、なんとか４８時間ぐらいで少しとろみがついた感じで出来上がりました。   今凄く寒い時期ですからね。。。   できるだけ温かい場所に置いてたのですが、２４時間エアコンつけてるわけではないですから時間かかりました。   酸味も少なくマイルドで食べやすい味です。   このままでも十分美味しいのですが、少し甘みがあるほうが好みなので、ブルーベリージャムと一緒に食べました。   とろみがほとんどないので、スプーンで食べるよりも、カップなどに入れて飲むほうがいいかも。   ケフィアヨーグルトは乳酸菌の数、種類ともに多いので、腸活のためにも続けていきたいです。     #フィビナス #ケフィア #腸活 #ケフィアヨーグルト #fivenus #美腸 #ケフィア種菌 #monipla #fivenus_fan 2021/12/25

* くおんの初めてのクリスマス やはり主人の退院は年明けとなり 今年は手料理を食べさせてあげられないので くおんのために#fivenus ケフィアヨーグルトでケーキを作りました。 犬によっては食物アレルギーで乳製品に対してアレルギー反応が出ますが くおんは大丈夫 乳酸菌が豊富に含まれているヨーグルト 胃の保護・整腸作用・口臭予防 そして 利尿作用のあるカリウムが含まれているので 水分をしっかり摂って尿として排出することで結石予防ができます。 まずは水切り 水切りすればなめらかなクリーム状になります。 くおんの大好きな紅芋入りビスケットをホエーに漬け込んで しんなりさせます。 水切りしたヨーグルトをビスケットの間に挟んで積み重ねます。 飾り付けは皮を剥いたプチトマトときゅうり 半分に切るとこんな感じでしっとり ６４００gのくおんにこのケーキをまるごと１個はカロリーが高いので 半分だけ！ 勿論 冷蔵庫から出して常温に戻してから与えましたよ。 あっという間に完食 早く食べすぎてケーキの行方を探していたほどw * @fivenus.official #フィビナス #ケフィア #腸活 #ケフィアヨーグルト #美腸#ケフィア種菌 #腸内かんきょう整える #腸内環境改善 #丁寧な暮らし #朝食 #朝ごはん #いただきます #おうちごはん #おうちカフェ #クッキングラム  #ヨーグルトケーキ  #おうちごはん #ホームメイド #手作り #美肌 #おうちごはんLover #私のおいしい写真 #ヨーグルトのある生活 #ホームメイドヨーグルト #フーディーテーブル #breakfast  #fivenus_fan #monipla 2021/12/24

FiVenusフィビナスでケフィアヨーグルト だいぶ慣れてきました。 常温で作れるケフィアは思った以上に簡単です。 パックの１リットルの牛乳を買ってきて１包入れるだけです。 年末年始の牛乳離れがニュースになっていますが、 この問題にもプラスになると思います。 入れたら混ぜないのがポイントです。 冬でも室内に置いておけば出来ます。 普通のヨーグルトは１、２種類の乳酸菌を発酵させて作りますが、 ケフィアヨーグルトは６種類以上の乳酸菌の発酵で作られています。 使う牛乳の種類にもよるかもしれませんが クセもなくて食べやすいです。 私はフルーツを入れてみたり、 甘さをプラスするためにはちみつを入れたりして食べています。 腸活にもいいとお思います。 ・ ・ ・ #フィビナス #ケフィア #腸活 #ケフィアヨーグルト #fivenus #美腸 #ケフィア種菌 #monipla #fivenus_fan 2021/12/23

. . . この間手作りしてたヨーグルト😍 1000mlの牛乳か豆乳に 入れて24時間待つだけで 簡単に作れるヨーグルト😍 . 無調整豆乳で作ってみました！ . 今は寒い時期なのでなかなか固まりづらく 2日間かかりました！ 夏場なら24時間で出来ると思います！ . . . 味は何も変わらなくて無調整豆乳の味🤍 無調整は少し苦手なので ハチミツ入れて食べてみました！ 子供も喜んで食べていたので また作ってみたいです❤️ . . . #フィビナス #ケフィア #腸活 #ケフィアヨーグルト #fivenus #美腸 #ケフィア種菌 #monipla #fivenus_fan 2021/12/23

株式会社ウェルズクリエイトさんの 新商品デビューしたホームメイド用ケフィアヨーグルト種菌 「FiVenus」フィビナス５包をお試し中！ 今回は 「FiVenus」で作ったヨーグルトを ちょっとした工夫で ねっとりとしたギリシャヨーグルトになるので 紹介します。 用意するものは ドライフルーツ。 使うドライフルーツはなんでもOK 私は干し葡萄やアプリコット 後イチジクのドライフルーツをよく使いますが 干し葡萄なら安いし スーパーでも手に入るのでおすすめかな。 でね まずヨーグルトを作ると必ず表面にお水のようなホエーが 上がってきますよね。 このホエーには栄養が詰まっているので 捨てたりしたら勿体無いので そのホエーの中に ドライフルーツを投入するだけで 乾燥したフルーツがホエーの水分を吸ってくれるので 舌触りもまったりとしたヨーグルトに変身します。 水分を吸ったフルーツもみずみずしくなってて 美味しいし 1包に乳酸菌、ビフィズス菌、酵母が160億個も入っている ケフィアヨーグルトと一緒に食べたら お腹にも美容にもいいと思います。 ぜひ試してみてくださいね。 #フィビナス #ケフィア #腸活 #ケフィアヨーグルト #fivenus #美腸 #ケフィア種菌 #monipla #fivenus_fan 2021/12/22

豆乳で作れば1万円以上する先日聞いたネットワークビジネスの商品より上の物になる 腸内細菌を整える事は色々な所も取り組んでいるね 腸内細菌は整えると良いですね 味の変化はフルーツでしたりシナモンシュガーでしたりバームクーヘンに浸したりして食べました 固まりかけの物でもまあ良いかと飲んだりもしました これはお値打ちで健康全般に良いですね お気に入りの企画です 新商品デビューしたホームメイド用ケフィアヨーグルト種菌「FiVenus」フィビナス５包（５リットル分） 社長が25年間ケフィアを食べ続け実体験をもとに、味、機能、作り方まで理想に近づけたケフィア種菌 FiVenus フィビナスはケフィアヨーグルトを作るための種菌 1包を1000mlの牛乳に入れて24時間発酵させるとおいしいケフィアヨーグルトの完成。 簡単なのも良いですね 1包に乳酸菌、ビフィズス菌、酵母が160億個あり発酵させることで数百倍もの優良菌を摂ることができ美容と健康に役立 美味しいから続けられますね #フィビナス #ケフィア #腸活 #ケフィアヨーグルト #fivenus #美腸 #ケフィア種菌 #monipla #fivenus_fan 2021/12/21

ケフィアヨーグルトを作るための種菌FiVenus フィビナス。 こちら、牛乳だけでなく#豆乳 でも作くれると言うので、今回は#豆乳ケフィア にしてみました。 豆乳を使う場合は#無調整豆乳 を使用。 銘柄によって発酵時間や味に違いが出やすいそうで、早いと10時間ぐらいで固まるんだとか。　 私が購入した無調整豆乳は紙パックではなく、プラスチックの袋に入っているので（しらたきみたいな感じ）レンジで温めることが出来なかったんですが、24時間後にはかなり固まってきていました。 出来上がりはまるでお#豆腐 のよう🤣 牛乳に比べると固まりがすごくいいですが、クリーミーさはあまりなくプレーンヨーグルトのような酸味も少し感じました。 黒蜜をかけて食べたら美味しい。 醤油や岩塩もあうそうです。 しっかり固まっているからお腹にも溜まります。 2週間続けて今のところ特に変化はわかりませんが、毎日#手作り のケフィが食べられて嬉しいです♪ #フィビナス #ケフィア #腸活 #ケフィアヨーグルト #fivenus #美腸 #ケフィア種菌 #monipla #fivenus_fan 2021/12/20

* カーブスがある日は朝プロテイン続行中！ 今朝もプロテインバーとフルーツにヨーグルトの朝ごはん♪ ホームメイド用ケフィアヨーグルト種菌「FiVenus」フィビナスで作ったヨーグルトに細かく刻んだドライパイナップルを入れて一晩寝かせました。 --------------------- FiVenus 5包パック1,000円実感セット 価格：1,000円(税込) @fivenus.official --------------------- 色んなドライフルーツで試しましたがパイナップルが一番好み♡ パイナップル好きなのでフルーツのパイナップルと被ってるけど全然気にしない(≧▽≦) 今までは漬け込む段階で甘味料も入れてましたが、今回から入れずに食べる時にハチミツをかけることしました。 . . https://blog.goo.ne.jp/007chima/e/b931354e75a0738008036e7d8ac9f2a0 . . #フィビナス #ケフィア #腸活 #ケフィアヨーグルト #fivenus #美腸 #ケフィア種菌 #monipla #fivenus_fan #丁寧な暮らし #朝食 #朝ごはん #いただきます #おうちごはん #クッキングラム #breakfast #homecooking #delicious #cooking #fruits #フルーツプレート #ブライダルベール #朝プロテイン #1本満足バー #protein #proteinbreakfast #proteinbar #三代目茂蔵 #ジューシードライパイン #ドライパイン 2021/12/20

今日のおやつは豆乳ケフィアとブラウニーケーキ ブラウニーケーキは小麦粉の代わりにおからパウダーを使ってヘルシーに♬ 豆乳ケフィアは 無調整豆乳にフィビナス1包を入れて24時間発酵 お豆腐のような味わいなので オリーブオイルを添えていただくと、とってもおいしい♡ 珍しいレッドクイーンキーウイフルーツも添えてみました♪ @fivenus.official #今日のおやつ #teatime #豆乳ケフィア #豆乳 #豆乳ケフィアヨーグルト #オリーブオイル #ハーバリウム #キーウイフルーツ #レッドクイーン #ブラウニーケーキ #腸内環境を整える #beauty #health #腸内環境改善 #instafood #instalifestyle #instalife #healthyfood #delicious #deliciousfood #フィビナス #ケフィア #腸活 #ケフィアヨーグルト #fivenus #美腸 #ケフィア種菌 #monipla #fivenus_fan 2021/12/20

フィビナスのケフィアヨーグルト❣️ 二週間ほど、毎日ケフィアヨーグルトを食べています。 2回目も作ってみました。1回目に比べて、やや酸味があった印象です。2回目も1日半で作れました。 ヨーグルトは結構、腹持ちが良いので、一食をヨーグルトにしても良いかもと思いました。 そのまま食べても良いですが、はちみつと食べるのにハマりました。 味は、クセがなくて食べやすいです。毎日いつの間にか食べている感じです。 ヨーグルトを買ってくると重いし、マイバッグの中のスペースを結構使うので、かさばらないのが何より嬉しいです。 #フィビナス #ケフィア #腸活 #ケフィアヨーグルト #fivenus #美腸 #ケフィア種菌 #monipla #fivenus_fan 2021/12/19