【プチ断食でカラダリセット！】玄米酵素ファスティング★インスタ投稿モニター200名様募集！

#PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 玄米酵素を使ったファスティングしてみました☝️☺️ ファスティングとは、断食の事☝️ 断食初心者の私は1食だけを玄米酵素に置き換えるプチ断食を試してみました😊 ついつい食べ過ぎてしまう事が多々ある私にとって、ファスティングは前々からとても気になっていました😋 ファスティング前日は、和食を中心とした食事をする☝️ ファスティング当日は朝食の代わりに玄米酵素を水分と一緒に摂る☝️ 午前中水分を普段より多めにとるように意識します‼️ 昼食、夕食は通常の食事で大丈夫なのはとっても嬉しいポイント🙆‍♀️ 茶色の粒状の玄米酵素👀 味はどうなのか、恐る恐る水と一緒に飲みました👀 ほのかに玄米茶の様な香りで、苦味等全く無く、飲む事が出来ました☺️👍 午前中の空腹感はさほど感じず、お菓子の間食が減り、身体が軽く1日の疲れを感じにくかったです👏👏👏🙆‍♀️ これなら、1日断食も出来そうかも😉 継続して、玄米酵素を試してみたくなりました😊 2021/04/28

#玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/04/27

玄米酵素ハイ・ゲンキ ビフィズス！ とにかく玄米を簡単に摂る！ 手軽にまずは試してみる！ って人にうってつけ。 原材料：玄米胚芽・表皮、フラクトオリゴ糖、玄米、ビフィズス菌末（でんぷん加水分解物、加熱済みビフィズス菌 原材料になにも怪しげなものが入ってない安心感💓 家族のためにでも安心できますよ。 個装で一回分がわかりやすく、サラッと飲みやすいのも続けられる秘訣です💮 空腹を感じにくくなるので、たくさんのお水と飲むのがおすすめ👍 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/04/27

玄米酵素　ハイゲンキビフィズス♪ ✅食事の前に、１袋か２袋をお水やお茶で飲み、食べ過ぎ防止や、間食防止したり、 ✅食後に飲んで、食べたものの分解を助けたり。 ✅自宅での晩御飯🌃🍴 お酒を飲む前や飲みながら、飲んだ後でも 不足しがちなビタミンB群を補う効果もあるみたいです😄 プチ断食に挑戦(^-^) ✅１日３食のうちの１食を、ハイゲンキビフィズス４袋にして、お茶や白湯で飲んだら、 満腹感を感じて、体調改善にもなったみたい🎵 身体の不調があるんだけど、今は肩こりや腰痛もなく、快適に過ごしていられるし、 ストレスや疲れが出ると、腸が不調になっていたけど、最近は快調です😊 ダイエットやシェイプアップには、 まだ効果はわかりませんが、 だらだら間食することがなくなり、 前よりも前向きになって、 やる気が出てきました✨ 暖かくなってきているので、 ウォーキングや岩盤浴など、 また、チャレンジしたいと思う🤗 苦く感じるので、噛まずに飲んでいますが、 身体に良い効果が現れているから、続けることができています☺️ 食物繊維や野菜不足が補われている感じがして、麹菌の発酵パワー、摂取カロリーのコントロールなど、健康管理に役立っています⤴️ #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/04/27

玄米酵素ハイ ゲンキ　ビフィズス プチ断食でカラダリセット！ 興味があったファスティングに初挑戦！ ハイ・ゲンキ ビフィズスは、食物繊維が豊富な玄米を麹菌で発酵させた玄米酵素に、ビフィズス菌（1袋に17億個）をプラスした健康補助食品です。 仕事が休みの日の朝に4袋！ 初日は水で飲んでみましたが、口の中に残って4袋飲むのがちょっと大変だったので、その後はヨーグルトに混ぜて飲んでます。 朝お腹空いてグルグル鳴ってる時でもこれ飲んだら満腹感があって昼過ぎまで何も食べなくても平気だから不思議👏 ●善玉菌を増やしたい方 ●季節の悩みが気になる方 ●環境に敏感な方 ●身体の中から強くなりたい方 ●食物繊維が不足気味の方 こんな方にオススメです🤗 #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/04/26

玄米酵素プチ断食(ファスティング) 初心者は朝、昼、夜と玄米酵素を4～6袋ほど 水分と一緒に摂ります！ ☑️午前中水分を普段より多めに摂る もっと頑張りたい方は朝昼夕食代わりに 玄米酵素を4～6袋ほどずつ水分と一緒に摂ります！ ☑️必ず水分(1日に1.5～2リットルくらいをこまめに飲む) まずは1食(朝食)を置き換えましたが 水分を多く摂るせいか空腹感があまり 感じなかったです！！ 香ばしい香りがして不味くなかったです！ 朝昼夕でもお試ししてみたいな🥤 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/04/26

プチ断食で身体がスッキリ😁 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/04/25

. ♡ @genmaikoso.himawari こんにちは、 『はい、元気です☆』 話が逸れるかもしれませんが、 最近たまに肌のことを褒められることがあるので凄い嬉しいですね♡ ありがとうございます♪ でも、全くシワやシミが無いわけではなく、 人並みにはあります。 ズバ抜けて高い化粧品を使うわけでもなく、 わりとプチプラが多いですが、 とにかく保湿だけはしっかりしています♡ すみません、余談でした💦 《玄米酵素ハイ・ゲンキ ビフィズス》 もうね、年齢が増えると同時に余計な脂肪も蓄積されていく・・・😱 だってさ、美味しいものがありすぎなんだよね🤭 夜中に食べたら太るって分かってはいるよ(うんうん) そして食べた後に後悔の念🙁 そこでこの玄米酵素の出番となるわけ。 『今日はちょっと食べすぎたかなぁ』 って思った次の日、一食分をこの玄米酵素に置き換えるだけ。 この玄米酵素に置き換えると、普段の食事の約8割くらいカロリーを減らせるんだって！ 私はわりと朝食に置き換えてるかな♡ 最近は『ファスティング』ダイエットが流行ってますけど、 私は単にダイエットするぞー！ ではなく、プチ断食することで一旦体の中をリセットする意味でしています。 だからでしょうか？ 肌を褒められるのは☺️✨ 無理なダイエットは体に良くありません。 無理なく、食べすぎたかな〜と思ったときにだけ断食すれば良いのです。 一回に4〜5袋、多めの水で飲むだけで食物繊維で満腹感を得られるし、 女性の体の健康と美容の為に必要な成分がぎっしり詰まってるから安心して食べれます♡ あくまで元気で健康な人の為のファスティングだから、 体の調子が悪かったり、痩せ細っていたりする方は控えて下さいね。 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/04/24

「玄米酵素 ハイ・ゲンキ ビフィズス」を使ってプチ断食をしてみました～！ . 断食・ファスティングというのは、その名の通り食事を断つということ。 ただむやみに食べないのではなく、きちんと水分と栄養を補いながら行うことが、体調を崩さないためにも大切なポイントです♪ . 「玄米酵素 ハイ・ゲンキ ビフィズス」には、ビタミン・ミネラル・食物繊維などがしっかり含まれているため、無理なく始められるそうです(*´ω｀*) . . しっかり１日食べないファスティングは効果が高いですが、やっぱり初心者にはちょっとたいへん。 初めてファスティングに挑戦する、という人は１食置き換えからスタートすると良いと思います♪ . 特に朝ごはんとして置き換えると、無理なく負担なく続けやすいです(*'ω'*) 私は基本的に食いしん坊なので、朝だけ控えるスタイル。 これなら辛さもかなりましです♪ . . ファスティングアイテムってドリンクタイプのものが多い気がしますが、「玄米酵素 ハイ・ゲンキ ビフィズス」は顆粒タイプ。 そのままもぐもぐいただきます。 玄米らしい香ばしい香りで、思った以上にクセのない味です。 ある程度食べている感触があるので、そういった意味でも続けやすいかも。 . . 朝だけ１食置き換えスタイルでは、それほど大きな体重変化もありませんが、まずは負担なく続けることが大切かなと思っています(*'ω'*) 毎日が大変な人は、週末だけでも結構違いますよ♪ . . #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/04/24

ハイ・ゲンキ ビフィズス🌿 プチ断食ファスティング 1食置き換えて 玄米酵素を使った商品を 試してみた😉 モーニング☕️🍞🌄は食べないで玄米酵素４袋ゴクゴク飲んでおりました。 12袋のお試しでお腹がなんだか スルスルと⁉️あらあら スッキリした感じがありました。 味📣 あまりしないんです。だから続けられました。 牛乳🐮でわったり お茶🍵のように飲んだり 人によっては、朝昼夜ととる方もいらっしゃるが、私は無理のないように１食だけ続けましたよ☺️ 玄米ご飯も食べたりしているからダブル効果でお腹の調子がよかった。 玄米の健康パワー×麹の健康パワー 麹菌の発酵がすごくいい 自然で安心安全な食材を使用 今朝のテレビ📺️では玄米を水にさらしてフライパンで煎るだけなんてやっているくらい❰ポリポリ食べるといっていた❱玄米は体に🤱いいんですよ。 しかも 今回のは玄米酵素だから ハイ・ゲンキは ◆◆◆クロワッサン、Hanako◆◆◆などなどメディアに取り上げられてるから✨話題✨なんですよ。 #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/04/24