紫外線は美容の敵ですよね。 男性の方も熱中症予防などのため、日傘男子素敵だと思います。個人的にはですよ。今年はマスクもしないといけませんしね。 ハビタミンの感想です。 ■ ビタミンCとは 水溶性ビタミンの代表格、ビタミンCは、美容と健康維持のためになくてはならない栄養素です。人間は身体の中でビタミンCを作り出すことが出来ないため、外界(食べ物等)から取る必要があります 現代人の生活環境では、必要量を取るのが難しいと言われています。 ■ビタミンCの特徴 ビタミンCの多い食材は、野菜(小松菜、キャベツ、大根、ブロッコリー、ピーマン等)果物(レモン、イチゴ、アセロラ等)、イモ類(じゃがいも、サツマイモ等)、豆類、蓮根等です。中でも特にイモ類や蓮根に含まれているビタミンCはデンプン質によって守られているので、ビタミンCが壊れにくい という特徴があります。 自然界の多くの植物に含まれるビタミンCですが、これらは水溶性ビタミンのため、水洗いや加熱調 理により30%も損失すると言われています。調理法は「茹でる」「煮る」よりも「蒸す」「炒める」な どが適しています。 日本人は、日頃の不摂生や偏った食生活を続けることにより、ビタミンCを必要量摂取できなく、欠 乏している人が意外に多いと言われています。特に、喫煙者やストレスをためこむ人、外にいることが 多く紫外線を浴びやすい人は、積極的にビタミンCを取ることをお勧めします。 また、化学物質(放射性物質も含む)が体内に入る機会が多い現代人は、抗酸化作用が高いビタミンCと一緒に、ビタミンA、E、ビタミンB群、ミネラル類を一緒に取る事が酵素の働きを助けたり(補酵素)、病気の予防につながります。 ■ビタミンC の上手な取り方 ビタミンCは、血中での抗酸化作用の持続時間が2~4時間程度です。また、空腹時は吸収速度が速いのですが、過剰分はすぐ尿として排泄されてしまいます。このことから、ビタミンCは1日数回に分けて食後に取ることが、吸収されやすく効率が良い方法としております。 ハイ・ゲンキCは、アセロラとレモンの植物由来の天然ビタミンC😊1包（1.2g）に含まれるビタミンCの量は約90mg。1日1～2包が目安✨✨✨ 原材料：アセロラ果汁、でんぷん加水分解物、オリゴ糖、レモン果汁 分包だから持ち歩きしやすくてやはり良いですね✨🥳 #ハイゲンキC #玄米酵素 #genmaikoso #monipla #genmaikoso_fan 2020/07/10

美容や紫外線ケアだけじゃなく、 ストレスを溜めてしまいがちな人にもおすすめなハイ・ゲンキC🍋 粉末タイプで水なしでも飲みやすいし、携帯に便利な個包装✨ レモンとアセロラの酸味とオリゴ糖の自然な甘さがとっても合います。 原料も100%天然のビタミンCで、体にやさしくて安心です🍋🌿 野菜や果物・イモ類などに多く含まれているビタミンCは水溶性なので、水洗いや加熱調理などで30%も損失します。 ハイ・ゲンキCはそのまま摂れるので、損失もなく手軽でとっても便利です😊 #ハイゲンキC #玄米酵素 #genmaikoso #monipla #genmaikoso_fan #サプリ好き #お手軽美容 #ストレスにも効果的 #抗酸化作用 #アンチエイジング 2020/07/10

・　　 インナーケアの大事さに気付き始めた30代。  ハイ・ゲンキCは、1包でレモン約5個分のビタミンCを補給できるみたい🍋✨   ビタミンCは体内で作り出すことが出来ない上に、さらにストレスや紫外線でビタミンCがたくさん消費されてしまうみたい😢💭   ハイ・ゲンキCは天然由来のビタミンCで化学合成したものは含まれてないから、安心して毎日摂取できるのがいいですね😤💓  水なしでそのままでも大丈夫だけど、わたしは水に溶かして飲みました🍹💫  #ハイゲンキC #玄米酵素 #genmaikoso #monipla #genmaikoso_fan 2020/07/10

♪ 株式会社玄米酵素様のハイ・ゲンキCをお試しさせて頂きました💕 アセロラとレモンの植物由来の天然ビタミンCにこだわった分包タイプ。 ビタミンCは、水溶性で体内では貯蔵されないため、食べ物等から摂取する必要が有ります。 こちらは1本で約90mg摂取出来ます。 国が推薦しているビタミンCの目安量は1000mg/日なので、1本で約1日分の推薦量が摂取出来ます✨✨ 水なしでそのまま食べれるのもポイント❣️ そこまで酸っぱくなく、直ぐに溶けてしまうのでとても食べ易いです。 これから日差しが強くなる夏にはビタミンC摂取、とても大事ですね〜❣️ . . . #ハイゲンキC #玄米酵素 #genmaikoso #monipla #genmaikoso_fan 2020/07/09

株式会社玄米酵素さんのハイ・ゲンキCをお試しさせていただきました🎉 . ビタミンEは水溶性で体内では貯蔵されないため、毎食補給する必要があります。 体に必要なものだからこそ、安心できるものを❗️ ハイ・ゲンキCは、アセロラとレモンの植物由来の天然ビタミンCにこだわっています🍋🍒 . 1〜2包で手軽に1日分のビタミンCを補給できるのはとても簡単でいいです✌️ . サッと溶けて飲みやすいので、水なしでも🙆‍♀️ 私は美味しいとは思いませんが、飲みにくくはないなと思いました🌸 . また、ハイ・ゲンキ　スピルリナのサンプルも入れてくださり、こちらもお試ししてみました⭐️ . こちらは、ハイ・ゲンキと一緒に取ることでパワーが増すため、一緒に取ることがおすすめだそうです👍✨ . ⚫︎野菜不足の方 ⚫︎内面からの美しさを手に入れたい方 ⚫︎お酒を飲む機会の多い方 ⚫︎甘いものが好きで糖分を控えたい方 ⚫︎鉄分が不足気味の方 ⚫︎妊娠中、授乳中の方 におすすめだということで、これはどんな人にもいいのでは⁉️という玄米酵素👆 顆粒タイプなので苦手な人もいるかなとは思いますが、私は普段から漢方薬を飲んでいるので全然抵抗はありませんでした🙌 . 味はほとんどなく、玄米のいい香りがします🍵 しかし、量が多いため飲みにくさはあるかなと💦 . 色が緑色で不思議な感じはしましたが、味がいちばんの心配でした。 量が多めなところ以外は全然続けられそうだったので、悪くないなと思いました🤔 . #顆粒 #ハイゲンキC #ハイゲンキ #スピルリナ #玄米酵素 #genmaikoso #monipla #モニプラ #genmaikoso_fan 2020/07/09

ご縁がありまして、玄米酵素さんのハイゲンキＣのモニターをさせて頂きました🙏🏻✨ 🍋 ハイゲンキＣはアセロラとレモンの、天然のビタミンCを使用していて、安心して飲めます😌✨ 1日に1～2包で1日分のビタミンCを摂取できます✨ なんと、1包でレモン約5個分のビタミンCを補給出来るのです🍋 サッと溶けて、水なしでも飲めます🎶 🍋 ビタミンCは、美容と健康維持のために欠かせない栄養素なので、手軽に補給出来るのは、嬉しいですね🎶😌 紫外線が多い今のシーズン、美容の為にもビタミンCを沢山摂取したいですね✨ 🍋 味は、甘酸っぱくて美味しかったです(^^) 水なしでも飲めます🎶 🍋 おまけで玄米酵素ハイゲンキもいただきました♡♡ こちらはまた明日飲んでみます(●´ω`●) #ハイゲンキC #玄米酵素 #genmaikoso #monipla #genmaikoso_fan #モニプラ #美容 #ビタミンC 2020/07/08

⋆⋅⋅⋅⊱∘──────∘⊰⋅⋅⋅⋆  2020.07.08  100%天然由来のビタミンC 『ハイ・ゲンキC』◡̈⑅ ほんのり酸味のある そのままでも食べられる粉末 私は水に溶かして 冷たくして飲んでいます◡̈ * サプリや錠剤が苦手なかたも 手軽にビタミン摂取♡ #ハイゲンキC #玄米酵素 #genmaikoso #monipla #genmaikoso_fan 2020/07/08

【ハイ・ゲンキC】 . . さらさらーっと水なしで飲める100％天然のビタミンC。 . . ビタミンCって、体内に貯蔵されないからこまめに採らないとダメなのよー。特に、ストレス多い人はそれだけでビタミンC消耗しちゃうんだって😨 美容のために採るなら、やっぱりこまめに！！！！ . . ハイ・ゲンキCは、携帯できるスティックタイプだし、いつでもどこでも気軽にビタミンC補給できます。 アセロラとレモンとオリゴ糖の目が覚める甘酸っぱさ♡ １日1～2包。 . . ある美容家さんは、ほんとうにこまめにビタミンC摂取してるといっていて、本当に若々しく美しい方なので、なんか良いビタミンCないかなー？って探してたんだ♡ 紫外線も気になる季節だし、ますますビタミンC大事！！ チェックしてみてくださいね✨✨✨ . . ハイ・ゲンキC(粉末タイプ) 72g 1.2g×60包 １日2包で30日分2592円 . . #ハイゲンキC #玄米酵素 #genmaikoso #monipla #genmaikoso_fan 2020/07/08