玄米酵素をいただきました🙋‍♀️ ・ プチ断食今までちょっとしたことあるけど この玄米酵素はプチ断食だけじゃなくて 食後や飲み会中にも効果があるので オールマイティに使えてめっちゃ便利でした🥺 ・ 朝ごはん置き換えをベースに 夜食べたい日は食後に飲んでを続けてみましたが 玄米酵素食べるだけで数時間後には結構満腹感があって 普段のおやつもかなり減ったおかげで お腹の脂肪がちょっとだけ減りました❤︎ ・ 特に運動してたわけでもないけど 4日間で0.5kg減ったの嬉しい🥺 ・ #玄米酵素F100 #プチ断食 #酵素ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2020/08/22

🌾玄米酵素F100🌾 . コロナの自粛太りが気になると言いつつ、ついつい食べ過ぎてしまった昼食。。 . 夜ご飯に、気になっていた、玄米酵素を使った1dayファスティング（プチ断食）を試してみました😊 . 初めてだったので、ヨーグルトとシリアルにかけていただきました😋 （プチ断食と言えるのか😅） . 苦かったらどうしよう。。と不安でしたが、全然そんなことなくて☺️ . 麹のような香ばしいような香りがするくらいで、苦味もなければ、食べ辛さも全く感じませんでした😊 . 玄米酵素には豊富な食物繊維で満足感があるため、空腹を感じにくいのが特徴のようで、本当に夜ご飯はこのヨーグルトだけで足りました😊 （昼食の食べ過ぎということは否めませんが🤭） . . 玄米酵素F100はこんな方にオススメ💁‍♀️. ☑︎体重管理が気になる方 ☑︎ついつい食べすぎてしまう習慣をリセットしたい方 ☑ 食べすぎた翌日、飲みすぎた翌日に ☑ 週末のリセットに . . 健康に役立つ成分や美容成分がたっぷりな玄米酵素、これなら手軽に取り入れられそうです☺️ . . . . #玄米酵素F100 #プチ断食 #酵素ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #腸活 #玄米酵素 #玄米 #コロナ太り #自粛太り 2020/08/22

玄米酵素F100（顆粒3.5g×12袋）を頂き、飲みました♪  銀色の袋に個包装された玄米酵素！ 中身は顆粒タイプ？といえば良いのでしょうか つぶつぶとした感じのサプリメントが入ってます。 そのまま食べたり、水やぬるま湯と一緒に摂取していいそうなので まずはそのま食べてみました。 そのまま食べたところ、もぐもぐ噛めます💋 玄米特有の香り、素朴な甘味を感じられました🤗  水分と一緒に摂取するときも、私は、やはり噛んでしまいました🤪  甘みのあるヨーグルトに混ぜて食べるのがすごく美味しかったです！ 玄米酵素のサクサク感。ほのかな甘みも相まって、非常に相性が良いと感じました！ 甘味のないプレーンのヨーグルトに混ぜても食べましたが、甘みのあるものとの方が美味しかった😍  ちなみに、混ぜてすぐはサクサク食感を楽しめましたが、時間が経つと玄米酵素が溶けてましたよ🙄  私はお通じが良くなったと感じました。 翌朝にスッキリ！というのが続いたので この玄米酵素のおかげだろうと実感できてました♥️   ✩̣̣̣̣̣ͯ┄•͙✧⃝•͙┄✩ͯ•͙͙✧⃝•͙͙✩ͯ┄•͙✧⃝•͙┄✩̣̣̣̣̣ͯ  ごぼうの4倍の食物繊維 日本人は食物繊維の摂取が1日5g不足しているといわれます。玄米酵素ハイ・ゲンキは、毎食2袋（1日6袋）で不足の5gを補えます。詳しくはこちら  ✅酵素が食べたものの分解を助ける ついつい食べ過ぎてしまう方にもオススメです。 酵素の力を目で見る実験  ✅野菜不足の味方！ 不足しがちなビタミン・ミネラルが豊富に含まれています。市販の野菜サラダよりも多くのビタミン・ミネラルがとれます。詳しくはこちら  ✅美容成分 玄米のビタミンB6、ビタミンE、フェルラ酸、フィチン酸、麹菌が作るコウジ酸などの健康・美容成分が含まれています。  ✅健康力の証明・学術論文が20本以上 全国の大学での研究により、国際的な権威ある専門誌に健康力を証明する学術論文が20本以上掲載。全国の医療機関でも紹介されています。詳しくはこちら  ✅体重管理にも 不足しがちなビタミンB群を補える。1日分の目安6袋召し上がっても88kcal。カロリー控えめで栄養補給ができます。玄米酵素のプチ断食もオススメ。  ✅携帯に便利・旅行や外出でも玄米食！ 旅行や外食の時も、手軽に食べることができます。「外出先では玄米食ができない」という方にオススメ。  🔶🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹🔶🔹  #玄米酵素 は、#玄米 #胚芽#表皮 を#麹菌 によって発酵させた、消化がよくバランスのよい食品です。 玄米が健康に良いことは分かっていても、なかなか続けられないのが現状。 そこで「#手軽な玄米食 」として生まれたのが玄米酵素です。 健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれており、麹菌による発酵で各種酵素が生まれ、ビタミンB群やアミノ酸も豊富。 現代人が不足しがちな健康成分を手軽に補うことができます。 原料は厳重に検査しており、農薬は一切検出されておりません。 原材料：玄米胚芽・表皮、玄米、麹菌／貝カルシウム    #玄米酵素F100 #プチ断食 #酵素ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2020/08/22

#株式会社玄米酵素 さんの、玄米酵素F100、35g×12袋です。 空腹を感じにくく、楽にできる# 玄米酵素ファスティング 。 1食置き換えで余分なものをリセットできます。 #ミネラル や#ビタミン類 が豊富な#玄米 と#玄米胚芽 、表皮を#麹菌 で#発酵 させた食品です。 #食物繊維 、#イノシトール 、#GABA 、#ポリアミン 、#アミノ酸ペプチド …など、#健康 や#美容 に役立つ成分がたっぷりです。 特にクセもなくニオイもなく、よく噛んで食べるとほんのり甘みさえ感じるほどです。 体にいいもの食べてるな〜という実感はあります。 私は毎日の昼食のかわりに置き換えて、4袋づつ食べてみました。 いつもより水分はたっぷり飲むことを意識します。 たった3日間なので、劇的に痩せた、なんてことはありませんが、食事からだけでは摂取できない様々な栄養素が補えるのは魅力的。 できれば続けていきたいです。 #玄米酵素F100 #プチ断食 #酵素ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #美容好きさんと繋がりたい #美容好きな方と繋がりたい 2020/08/21

玄米酵素で置き換えしてみたよ! 味は香ばしくてきなこっぽい感じ。 私はそのままよりヨーグルトにかけたほうが食べやすいな〜 食物繊維やビタミンミネラルなど栄養豊富な玄米酵素、健康・美容のために普段の生活に取り入れていきたいね♪ #玄米酵素F100 #プチ断食 #酵素ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2020/08/21

コロナ太り対策、体重管理に！ 玄米×酵素でプチ断食体感しました！！ 産後ダイエットしなきゃしなきゃと思いつつ、月日だけが流れて、余分な贅肉つきまくりの私😂 先月からダイエットはじめて、－4kg！でも最近停滞期にはいっていたので、こちらの商品でプチ断食✨ 断食の時は、3袋飲むといいみたいですが、私は2袋でお腹が膨れましたー！最初はそのままだと飲みづらかったのでヨーグルトと混ぜて✨ 今はそのままポリポリ食べてます😍慣れると美味しい！笑 #玄米酵素F100 #プチ断食 #酵素ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2020/08/21

玄米酵素様の玄米酵素L100をお試しさせて頂きました。 酵素にとても興味があり、しかも大好きな玄米。 お手軽に玄米と酵素が摂取出来て嬉しいです。 野菜不足、体重管理、身体作りに良い酵素。 美容成分、食物繊維、発酵パワーと良いことづくめ。 全く癖が無く、そのままお茶と一緒に飲めました。 飲んで直ぐにお通じが！ 続けることで、確かな酵素パワーをたくさん感じられそうです。 #玄米酵素F100 #プチ断食 #酵素ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2020/08/21

＼玄米酵素で置き換えダイエット／ @genmaikoso_official 株式会社玄米酵素様の玄米酵素F100で 一食置き換えプチ断食をしてみました！ 一食を4〜6袋飲み食事に置き換えるだけ！ 私は朝は腹ペコなので食べたいし、 夜も子どもたちと一緒にご飯食べたいので お昼に実践✨ この玄米酵素F100は、 ミネラルやビタミン類が豊富な玄米と玄米胚芽・表皮を 麹菌で発酵させた食品です。 玄米以上の栄養価があり、 健康や美容のためにぜひ取り入れたい食品✨ 気になるお味ですが、 玄米の香ばしい香りと噛みごたえのある顆粒。 私は嫌いな味ではなく、 もぐもぐかんでお水でごくん！といけましたが 好みもあるだろうなという味。 苦手な方は胡麻和えや納豆、少し冷めた味噌汁に入れると 美味しく食べられるそうですよ😆 酵素は熱に弱いので加熱は🆖だそうです😉 12袋を4袋×3日試しました！ 4袋も食べるとけっこうお腹が膨れるので 辛さは特にありませんでした😆 体重はほぼ変わりませんが、 便通が良くなった気がして、お腹がスッキリしました🤩 同封されていた「玄米酵素はじめてBook」が かなりタメになります✨ 玄米酵素の工場、北海道の当別にあって ドライブした時に前を通ったことがあるんですよね👀 自然豊かな場所です🌿 そして東京や大阪には レストランやカフェがあるんですね！ 次の転機そろそろなんですが 大阪か東京になったら是非行ってみたいです❤️ @genmaikoso_official #玄米酵素F100 #プチ断食 #酵素ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #ダイエット #筋トレ #宅トレ #玄米酵素 2020/08/21

玄米酵素F100（顆粒3.5g×12袋）💓  玄米酵素は、玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた、消化がよくバランスのよい食品✨   「手軽な玄米食」として生まれたのが玄米酵素🙋✨  健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれており 麹菌による発酵で各種酵素が生まれ、ビタミンB群やアミノ酸も豊富。現代人が不足しがちな健康成分を手軽に補うことができます🌱   原料は厳重に検査しており、農薬は一切検出されておりません✏✨   コロナ太りが気になる方にもおすすめ！💓   やってみたいダイエット第1位に挙がるほど、関心の高い断食やファスティング☀   玄米酵素を使った１食置き換えファスティング（プチ断食）だから、 気軽にチャレンジしやすいのが嬉しい(〃^ー^〃)✨   プチ断食をするときには、 水分をなるべく多くとるようにしてます🌟  そうすると空腹が気にならない！！   お昼をたくさん食べ過ぎてしまったような日にもおすすめです😊  気になるかたは是非チェックしてみてください(*´ω｀*)♥   #玄米酵素F100 #プチ断食 #酵素ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2020/08/21

* 玄米酵素F100（顆粒3.5g×12袋） 自粛中に太った人が多く、ダイエット食品の売れ行きが良いみたいですね、今年は特に。 わたしも置き換えダイエットを検討していたので、サンプルですが玄米酵素F100を食べてみました。 1日の1食を、この玄米酵素だけで済ませます。 食事の代わりに4～6袋ほど。 普段より水分を多く取るのがポイント。 顆粒タイプなので、そのまま口にするとむせそうになるので水を飲みながら、が摂取しやすいです。 噛むとほのかに玄米の風味が出てきます。 この玄米酵素は、玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた消化がよくバランスのよい食品。 ごぼうの4倍の食物繊維 豊富なビタミン、ミネラルなど、健康・美容に必要な栄養素が40種類以上も含まれてます。 6袋摂取しても、88キロカロリー！ ダイエットに嬉しいですよね。 食べにくい場合はシリアルやヨーグルトにかけるといいかも。 1食だけでもプチ断食ができたら消化器官の負担も減りますし体調も良くなりそう。 #玄米酵素F100#プチ断食#酵素ファスティング#monipla#genmaikoso_fan 2020/08/21