#夜ご飯 のバターコーンは#ボーソー米油 を使ってみました😊 強い抗酸化作用があるといわれるスーパービタミンＥを含んでいる米油は他にも玄米由来の天然栄養成分がたくさんはいっている米油だそうです🤗悪玉コレステロールが体内に吸収されるのを抑える働きの植物ステロールなどが含まれているのは嬉しいポイントですね♪ #米油 #ごはん彩々 #夏越ごはん #夏越ごはんの日 #ボーソー米油 #おこめ券 #ヘルシー #ごはん #全米販 #お米 #monipla #gohansaisai_fan 2020/08/08

ボーソーの米油でお料理作りました🔪🍆🥩 唐揚げ、天ぷら、炒飯、春巻、味噌炒め、豆腐入りナゲット、豚肉の大葉巻き 時間が経つと気になる揚げ物は油くささが少なく感じました✨ 癖もないのでお弁当作りにも大活躍です🤭 定番の卵焼きも美味しくいただけましたよ😍 私が作った料理には米油との相性もよく使い勝手も良い感じ♪ さらに栄養価も高い油は本当に嬉しい👍 米油とは⁉️ ☑️酸化に強いため、お料理が冷めても油くささが少なく、美味しさも長持ち ☑️米ぬか由来の天然栄養成分を含みつつ油酔い物質の発生が少ない ☑️玄米由来の天然栄養成分が豊富なの食油で、悪玉コレステロールが体内に吸収されるのを抑える働きの植物ステロールなどが含まれている ■ 食べ方・使い方：揚げ物をはじめ、炒め物、ドレッシングの材料など、通常のサラダ油と同様にお使いいただけます。 米油は口あたりが軽く、オールマイティな美味しさを楽しめます ↓ 米油やその他の商品 ↓ https://www.gohansaisai.com/ または【ごはん彩々サイト】と検索🔍 @gohansaisaicook #モニプラファンブログ#モニプラ #米油 #ごはん彩々 #夏越ごはん #夏越ごはんの日 #ボーソー米油 #おこめ券 #ヘルシー #ごはん #全米販 #お米 #monipla #gohansaisai_fan#おうちごはん #家飯#唐揚げ#米#cookingrammer#cookingram#クッキングラム#お料理#手料理#節約ごはん#節約メニュー#かさまし料理#揚げ物#天ぷら#instafood 2020/08/05

2020.8.2 本日の夕飯。 丑の日だけど、ウナギではなく、ハマチ(笑) #ハマチ刺身 #豚肉と豆苗の卵炒め #もやしレモン #とうもろこし モニプラで当選した、#ごはん彩々 様の#ボーソー米油 を使って、豚肉と豆苗の卵炒めを作りました。 大変使いやすく、クセがないので美味しく仕上がりました。 暑い夏をのりきれるかな。 #夏越ごはん #夏越ごはんの日 #米油 #おこめ券 #ヘルシー #ごはん #全米販 #お米 #monipla #gohansaisai_fan 2020/08/02

夏越（なごし）ごはんを作ってみました。 「夏越の祓（なごしのはらい）」由来の夏越ごはん。 上半期の穢れを祓い下半期の無病息災を願う行事。 邪気を祓うと言われている ・豆などが入った雑穀 ・赤や緑の旬の夏野菜のかき揚げ。 揚げ油にボーソー米油を使いました。 具は茗荷、枝豆、ピーマン、ミニトマト。 小麦粉がなかったので片栗粉とさつまいもの澱粉で揚げたらもっちりした。 旬の野菜は和歌山御坊市のふるさと納税の返礼品。 ワンプレートにたくさん使いました。 米ぬかが原料の米油。 抗酸化物質やタンパク質やビタミンEが豊富です。 揚げた後の油が綺麗。 米油はさらっとしてクセがないの。 茗荷を入れたかき揚げが美味しい💞 #米油 #ごはん彩々 #夏越ごはん #夏越ごはんの日 #ボーソー米油 #おこめ券 #ヘルシー #ごはん #全米販 #お米 #monipla #gohansaisai_fan 2020/08/02

【女性は積極的に摂りたいビタミンE】    ／ ビタミンE ＼   ってあんまり意識いないですよね   存在感薄めなビタミンE 実は女性ホルモンの生成や分泌に 関わるビタミンなんです🎀   生理痛にも効くと言われていて サプリメントで摂る方法 もあるけど 日々の食事の中で摂る方法も あります   それが   ／ 米油‼️ ＼   ビタミンEが断トツ多い油   今回は ボーソー米油を使って   ／ 茄子と豚肉炒め ＼   を作ってみました☺️ 味付けに酢をちょっと入れて 夏にぴったりな サッパリ仕上げにしましたよ～🍆   今回使った米油を取り扱っている @gohansaisaicook ではお米レシピも色々紹介されて います     #米油 #ごはん彩々 #夏越ごはん #夏越ごはんの日 #ボーソー米油 #おこめ券 #ヘルシー #ごはん #全米販 #お米 #monipla #gohansaisai_fan #ごはん彩々ファンサイト #ビタミンE #女性ホルモン #女子力向上 #なす #なすレシピ #抗酸化作用 #植物油 #アンチエイジング #米油レシピ #夏レシピ #夏野菜レシピ #おうちご飯 #米油レシピチャレンジ #生理痛 #生理痛改善 #田舎ママ 2020/08/02

夜ごはん🍚 ． ＊ゴーヤチャンプル ー ＊かにかまコーンサラダ ＊ポテトサラダ ＊じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁 ＊ごはん ． 夏と言えば大好きなゴーヤの季節𓂃🌴 スーパーでゴーヤが安く売っていたので、我が家の夏越ごはんとしてさっそくゴーヤチャンプルーを作りました☺️🍴 ． 料理に使った油は、全国米穀販売事業共済協同組合 様の『ボーソー油脂 米油600g』です✨ ． 米油には強い抗酸化作用があると言われているスーパービタミンEや玄米由来の天然栄養成分が豊富に含まれています⸝⋆⸝⋆⸝⋆ さらに悪玉コレステロールが体内に吸収されるのを抑える働きのある植物ステロールなども含まれているので、からだのために摂るべき油なんです😳♡ ダイエットのためにも油はできるだけ控えなきゃ⁓ と思っていたので、摂っていい油なんて嬉しすぎます👏👏 さっぱりしていて食材の邪魔をしない油なので、お料理も美味しく仕上がりました💞 個人的に唐揚げに使うのがお気に入りです♡ カリカリに仕上がる上にべっちゃりしなくて油っぽさもない！しかも体にいいなんて罪悪感がなくて嬉しい☺️✨ ． 夏越ごはんのことやお米の美味しいレシピなどたくさんの楽しいお話が詰まった「ごはん彩々」のサイトもよかったらご覧ください😌💕 ↓ https://www.gohansaisai.com/ ． ごちそうさまでした🙏 ． #夜ごはん #おうちごはん #おうちごはん部 #おうちごはんlover #おうちごはんラバー #クッキングラム #デリスタグラマー #タベリー #豊かな食卓 #snapdish #ふたりごはん #夫婦ごはん #夕飯 #献立 #簡単 #共働き #料理好きな人と繋がりたい #米油 #ごはん彩々 #夏越ごはん #夏越ごはんの日 #ボーソー米油 #おこめ券 #ヘルシー #ごはん #全米販 #お米 #monipla #gohansaisai_fan 2020/08/01

     【BOSO 米油】    ╲米ぬかから生まれました♡╱     米油（こめあぶら）は、 玄米を精米したときに発生する貴重な国産油脂原料「米ぬか」から生まれたそうてす   軽く香ばしい風味が特徴の美味しい油で ポテトチップスや揚げ煎餅、かりんとうなどの揚げ油としても広く使われています   酸化に強いので お料理が冷めても油くささが少なくて 美味しさも長持ちします  米ぬか由来の天然栄養成分を含みつつ油酔い物質の発生が少ないので、お料理を快適に楽しめることも嬉しいポイントです🎵    こめ油は、油の食物繊維といわれる植物ステロールを他の油より豊富に含んでいます。植物ステロールは、悪玉コレステロールの吸収を抑える効果があると言われています。    しかも！！ ビタミンEの数十倍の抗酸化作用を持つ “トコトリエノール（スーパービタミンE）配合しているのでカラダにも良いですね♡      ボーソー油脂　を取り扱っている お米・ごはんの総合通販サイト 「ごはん彩々」はこちらです⬇︎⬇︎ https://www.gohansaisai.com/   カラダにいいコトをしていると 心地よいです♡     ⋯❤︎⋯⋯⋯❤︎⋯⋯⋯❤︎⋯⋯⋯❤︎⋯⋯⋯❤︎⋯ #lovely #cute  #beauty #美容好き #美容好きな人と繋がりたい #化粧品 #美容マニア #美容 #化粧 #女子力 #beautybloggar #可愛い #自分磨き  #米油 #ごはん彩々 #夏越ごはん #夏越ごはんの日 #ボーソー米油 #おこめ券 #ヘルシー #ごはん #全米販 #お米 #monipla #gohansaisai_fan        2020/07/21

. 全国米穀販売事業共済協同組合 さんに ボーソー油脂 米油600g をいただきました🍳 . 強い抗酸化作用があるといわれるスーパービタミンＥが断トツの「米油」🌾 他にも「米油」は玄米由来の天然栄養成分が豊富な魅惑の食油✨ 悪玉コレステロールが体内に吸収されるのを抑える働きの植物ステロールなどが含まれているそう😌 今回は、冷蔵庫のあまり野菜＋ツナでサラダに。 ドレッシングとして米油にお酢、塩、三温糖で味付けしました💓 さっぱり食べられて嬉しい🙌 . #夕飯 #夜ごはん #暮らし #くらし #おうちごはん #サラダ #ツナサラダ #豚キムチユッケ #豚キムチ #米油 #ごはん彩々 #夏越ごはん #夏越ごはんの日 #ボーソー米油 #おこめ券 #ヘルシー #ごはん #全米販 #お米 #monipla #gohansaisai_fan 2020/07/17