* * * ❁•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•❁•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•❁ * * ＼9月28日㈯の晩御飯♡／ * ■キャベツのオムレツ ■玉ねぎスープ ■ねぎとろ丼（ともくん用） * ほんまはタイムバンクで購入した塩ホルモンもともくん用に焼いたの〜！ ともくん好きすぎて撮る前に食べてた(笑) オムレツに小さくカットしたキャベツを入れて、ぽよちにはコーンも！ なのに食べる時コーン🌽だけ器用に抜いて食べてたわ\=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)/ お野菜摂らすの大変(笑) * * ❁•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•❁•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•❁ * * #オムレツ #節約 #節約おかず #ぽよちの母ちゃんおうち飯 #晩御飯 #おうち飯 #おなかいっぱいで幸せ #おうちごはん🍴 #お料理好きな人と繋がりたい #お料理初心者 #おうちごはんラバー #おうちごはんLover #GOYA #オリーブオイルのある暮らし #エキストラバージンオリーブオイル #monipla #goyaoliveoil_fan 2019/09/29

#パスタにはオリーブオイル が欠かせません❣️ #我が家産バジル とオリーブオイルで、 #ジェノベーゼソース のストックを作って～～ それを使ってサーモンのパスタを。 ササミとカイワレとパプリカのサラダ、 にんじんのクリームスープが、晩ごはんの食卓。 (ジェノベーゼソースのストックの材料) バジル 100g オリーブオイル 100g 胡椒 小さじ1 塩 小さじ1 粉チーズ 大さじ2 ナンプラー 小さじ1 すりごま 大さじ1 焦がしにんにく 小さじ1 ※アンチョビがなかったので、ナンプラーで。 ※松の実がなかったので、ごまで。 (サーモンのパスタの材料) ストックのジェノベーゼソース 50g サーモン 2切 オリーブオイル 大さじ1 パスタ 150g 塩 適宜 パプリカ 彩りに少々 #GOYA #オリーブオイルのある暮らし #エキストラバージンオリーブオイル #monipla #goyaoliveoil_fan 2019/09/28

今晩は ジェノベーゼパスタ🎶 ほんのりチーズ味で😉 #goya #オリーブオイルのある暮らし #エキストラバージンオリーブオイル #goyaoliveoil_fan #晩ごはん #おうちごはん #夕食 #料理 #monipla #ジェノベーゼ #オリーブオイル #イタリアン #バジル #パスタ #チーズ 2019/09/28

. #パスタランチ #パスタ と言えば、最近はフライパン1つで作る #ワンポットパスタ ばかりでしたが、今日は久しぶりに ,パスタは別茹で で。 オリーブオイルを熱してみじん切りの玉ねぎとにんにくを炒め、牛ミンチを加えて炒め、カットトマト缶と塩こしょう、#スパイス 類を加えて煮込み、更に薄切りにした茄子と隠し味程度にだし醤油も追加して、茄子がくったりして、水分がとべば出来上がり🎵 器にパスタと共に盛り付け、最後に #オリーブオイル をひとまわしすることで、香りが引き立って◎ お好みで #タバスコ と #粉チーズ を...と言いたいところですが💦 あいにく #パルミジャーノ をきらしてましたが、それでも #丁寧に煮込んだソース だけで十分美味しかったから、よしとします😌 #おうちごはん #おうちランチ #お昼ごはん #ランチ #lunch #ランチタイム #lunchtime #茄子のボロネーゼ #ボロネーゼ #茄子のミートソース #ミートソース #ミートソースパスタ #スパゲティ #丁寧に煮込んだソース #丁寧な暮らし #GOYA #オリーブオイルのある暮らし #エキストラバージンオリーブオイル #monipla #goyaoliveoil_fan 2019/09/28

『GOYA』 エキストラバージンオリーブオイル フルーティ をお試ししてみました。 こちらのオイルは、スペイン・アンダルシア産オリーブオイルブランドの「GOYA」から昨年発売されたばかりの新商品です。 ＊ そのままスプーンで口に入れると、青っぽい若々しいオリーブの風味が広がります。 軽くてフルーティーだけど、喉の奥では、オリーブオイル独特のチクチクした苦味や辛味もあり、フレッシュさを感じました。 ＊ オリーブオイル人気ランキングなどで見ても、だいたいランクインしています。 ＊ 昨年のオリーブジャパン国際オリーブオイルコンテストでは銀賞受賞🥈 酸度0.4%以下。 ＊ オリーブオイルを選ぶ時、たくさんありすぎて、迷ってしまう方、フルーティーな風味がお好きな方にはコレおすすめ💕 ＊ 食事の前に、そのままスプーン一杯飲むと、美容にもいいとか。 ＊ 私はサラダにドレッシングとしてかけるのが一番好きです🥗 とっても美味しいー♪ アヒージョもいいかなーなんて思っています。 ＊ お値段780円(税抜) 高過ぎず安過ぎず。 250ml入ってます。 オリーブオイルは、あまり安いのは良くないものも多いので、これぐらいがベストかなと。 ＊ ＊ ＊ 9月30日まで「オリーブオイルのある暮らし キャンペーン」実施中！ ＊ ＊ ＊ #GOYA　#オリーブオイルのある暮らし #エキストラバージンオリーブオイル #PR #オリーブオイル選びは難しい#エキストラバージンオリーブオイルフルーティ#違う種類もあり#遮光性のある瓶#銀賞受賞#サラダに#炒めものに#そのままスプーンで🥄#GOYA #オリーブオイルのある暮らし #エキストラバージンオリーブオイル #monipla #goyaoliveoil_fan 2019/09/19

オリーブオイルで    毎日をナチュラルに。    今までより少しヘルシーに。    ちょっとお洒落に。     ゴージャスに食卓を彩る秋🍂     オリーブオイルのある暮らし☺️         #GOYA #オリーブオイルのある暮らし #エキストラバージンオリーブオイル #monipla #goyaoliveoil_fan 2019/09/27

フルーティなオリーブオイルは何にでも合う！ #GOYA #オリーブオイルのある暮らし #エキストラバージンオリーブオイル #monipla #goyaoliveoil_fan 2019/09/27

#GOYA #オリーブオイルのある暮らし #エキストラバージンオリーブオイル #monipla #goyaoliveoil_fan #手作りピザ#ピザ #ツナコーンピザ #サラミ 2019/09/25

【ビーツと梨のRawビシソワーズ】 口内炎になった夫の為の朝ごはん。 ビーツと梨で非加熱の冷製スープ。 ポイントは たっぷりの辛口 エキストラバージンオリーブオイル。 #回しがけに若干失敗ww #一発勝負に弱い私^^; オリーブオイルの種類によっては ピリピリとした辛味がありますよね。 あの辛味の正体は 「オレオカンタール」という 天然有機化合物。 最近の研究でこのオレオカンタールには 抗炎症作用が含まれていることが 分かっています。 この事を知ってから 我が家では辛口と マイルドでフルーティーなオリーブオイル、 両方常備するように。 用途によって使い分けています。 風邪予防には断然 ピリピリ系オリーブオイル。 ティースプーンにオリーブオイル、 ハチミツを垂らしてペロリ舐めるのが 寒い季節朝の儀式です💓 #ローフード #ローフードマイスター #ベジタリアン #ヴィーガン #ヘルシー #かんたんレシピ #おうちごはん #オリーブオイルレシピ#GOYA #オリーブオイルのある暮らし #エキストラバージンオリーブオイル #monipla #goyaoliveoil_fan #発見 #スープ 2019/09/25

* * * ❁•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•❁•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•❁ * * ＼9月24日㈫の晩御飯♡／ * ■きゅうりとツナのサラダ ■ハヤシライス * ハヤシライスはぽよちとともくんに(￣^￣゜)❤ 悪阻で受け付けへんけど… YUKIも白いご飯が食べたーーーいっっっ😭💦💦 サラダとフルグラをぼりぼり食べました(笑) * ドレッシングは👇👇 オリーブオイル･醤油→各大さじ1 お酢→大さじ2 砂糖･塩→小さじ2分の1 塩コショウ→適量 美味しかったよ〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾✨ * * ❁•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•❁•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•❁ * * #サラダ #節約 #節約おかず #ぽよちの母ちゃんおうち飯 #晩御飯 #おうち飯 #おなかいっぱいで幸せ #おうちごはん🍴 #お料理好きな人と繋がりたい #お料理初心者 #おうちごはんラバー #おうちごはんLover #GOYA #オリーブオイルのある暮らし #エキストラバージンオリーブオイル #monipla #goyaoliveoil_fan 2019/09/24