大量の汗をかいた後では汗と一緒に相当量の塩分が失われます。水分だけ取ると細胞の周りの塩水が薄まってしまいます。これは水中毒と言われる危険な状態で、筋肉や脳の働きに異常が起こる可能性があります。なので激しい運動や暑い場所での作業で大量の汗をかいた時は、水と共に塩や梅干し、漬物、塩昆布などで塩分を補給するのがお勧めです。と言う事で自分は登山の際はじゃんじゃん使える『お徳用梅こんぶ茶』を持参して途中休憩や山頂での昼食時に手軽に水分と塩分を補給する様にしています。 #PR#玉露園 #梅こんぶ茶 #玉露園の梅こんぶ茶 #monipla #gyokuroen_fan
tetsu 2022-05-30 16:41:32 提供:玉露園
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元祖インスタント飲料の「こんぶ茶」を世に出して百余年。「こんぶ茶」は、昆布の滋味に富んだ、独創的な風味とうま味でロングセラー製品となっております。また「こんぶ茶」は、天然の調味料として様々な料理にもお使いいただいております。玉露園はこれからもおいしい飲料を作り続けてまいります。