日清オイリオ「日清ドレッシングダイエット　色々使えるカレー味」レシピコンテスト最優秀賞をいただきました  っていうか・・・何を出したかほとんど忘れていただけに　改めて写真を探したら超簡単サラダでした夏の終わりから秋に変わる頃　まだ酷暑の続いていた暑い時レシピと呼ぶには　あまりにも簡単なので・・ちょっと恥ずかしいかなでも　簡単や手抜きのWordがヒットするんだから　まっ良しとしときましょう水菜とみょうがと種なし柿をベースにした　豆腐サラダ柿の栄養豊富に含まれるビタミンCとAウイルスに対する免疫力や抵抗力を高め、喉などの粘膜を強くする水菜の栄養　色は薄いけれど立派な緑黄色野菜　ビタミン類だけではなく、鉄分を含むので女性には嬉しい野菜みょうがの栄養香りの成分は　アルファピネンと言う精油成分呼吸や血液の循環を良くしたり、消化を促進する辛味成分は　口内炎や喉の痛みを抑える効果があり、熱を鎮めて毒を制する働きがある豆腐の栄養タンパク質を含めカルシウム・マグネシウム・鉄・ビタミンB1等良質な成分がたくさん含まれる大豆のままだと消化吸収されにくいタンパク質も　豆腐に加工することで吸収されやすくなるコレステロール０で　サポニンやレシチンといった癌や老化をはじめとする生活習慣病に有効な成分が多く含まれ、理想的な健康食品１２月にHPで掲載される予定だって認めてもらえるって　嬉しいな この子たちを使って　又いろんな料理を作りますこの間テレビで上沼さんが（近所の連れか・・・）が　チャーハンにドレッシングを使っておられたのでマネッコしてみようと思います日清オイリオさん　ありがとうございました.。o○o。.★.。o○o。.☆.。o○o。.★.。o○o。.☆インフルエンザの季節到来！予防に乳酸菌★手作りヨーグルトキット（メーカー付）♪ 
 　　　　

さーくぴ 　 2013-11-19 09:10:24 提供：株式会社Hiro Japan