今日は一日ほ～んと良いお天気だったね。

お天気がいいと何か急にやる気アップ。

朝早くから下駄箱の掃除。

洋服ダンスの中の整理など・・・

よく働いたわ私
（自己満足…）

綺麗に整理出来ると気持ちがいいもんね。

収納の中も　いい『気』が流れるように。

綺麗を持続させなくてはっっ
（それがなかなか難しーー）

☆☆☆

さてさて

またまたモニター品の紹介でございます。

モニプラさんで当選したイージーヨーヨーグルト



容器にヨーグルトの元の粉と、水を入れて

よーーく振って、密閉。





お湯を入れて１０時間ぐらいで

ヨーグルトが出来上がる優れもの。



めちゃくちゃ簡単で濃厚なヨーグルトが出来ます。

これ美味しいだけじゃなくて、

栄養も抜群らしい。

乳酸菌が２００倍なんだって。
（ヨーグルト成分規格の）



だから毎日、食べたいよね～

今回、私が戴いたものは

ナチュラル
（プレーンタイプ）

出来上がりは結構酸味を感じたけど。

濃厚で美味しいです。

このヨーグルトを水切りして、

まずはおつまみ作り。



トマトヨーグルト焼き



[材料]　２人分

イージーヨーヨーグルト　５００ｇ
（半日水切りをすると約２３０ｇ）

トマト　１個
パン粉　適量
クレイジーソルト　少々
砂糖　ほんの少し

①輪切りにしたトマトの上に水切りヨーグルトを置く。
②ソルトとパン粉、砂糖も乗せてトースターで５分焼く。



バジルを乗せて出来上がり～

超簡単だけどヘルシーおつまみが一品出来ました。

☆☆☆

それから

こちらは子どもたちにおやつ。

水切りヨーグルトがまだ残ってるんで、

それを使った一品。




ハム＆ヨーグルト焼き

材料　（８個分）

イージーヨーヨーグルト　適量
（水切りしたもの）

ハム　１枚
ケチャップ　少々
餃子の皮　８枚

①餃子の皮に切ったハムを乗せる


②そこに水切りヨーグルトを乗せる


③最後にケチャップも乗せて餃子のように包む


ヨーグルトとケッチャップが合うんだよねー

良いおやつになりました。




５００ｇのイージーヨーヨーグルトを使って、

水切りし、半日で２３０ｇになり。

おつまみとおやつ二品が作れたよん

本当、体にイイのでおすすめ～

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☆☆☆

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みかぱちこ 　 2014-09-02 18:20:35 提供：株式会社Hiro Japan