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ご好評につき追加開催★現品2週間分★ドクターが監修する『食事置き換えダイエット』

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ドクトル•ダイエット☆

モニプラさんにて、こちらが当たりました(^o^)

ドクターが監修するダイエットの新しいスタイル❗️

✨【ドクトル・ダイエット】✨

✨1食当たり180kcal✨





福岡行く前に届いたんだけど、その時作っても食べれないから、今やっと作りました

まず、10度~20度のお水を半分入れて、





そして、ヨーグルトパウダーを一袋入れる。



シャカシャカ混ぜて~



線までまたお水をプラスして、また振る❗️✨

私は固めのヨーグルトが好きなので、5ミリ下までにしたよ♡



メーカーの赤い上まで熱湯を入れて



ジャーをメーカーにイン*\(^o^)/*







蓋を閉じて



後は9時間待つのみ(o^^o)
この一回作る事で、5食分出来るよ✨



発酵時間を長くすると酸っぱい、短くすると甘いヨーグルトが作れるみたい

私は甘い方がいいので、9時間ぐらいかな??

このヨーグルトと一緒に食べる、大豆・十五穀パフも10食分付いてる



明日の朝が楽しみです♡♡

食べる時にまたアップしたいと思います♪

ヒロネットショップ ファンサイトファンサイト参加中



最後に今日のミート





ペロリん♪



犬走りした後のミート笑

コブ   2014-10-21 21:54:15 提供:株式会社Hiro Japan

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株式会社Hiro Japan

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