『ヒロネットショップ ファンサイト』
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うちの旦那様~ 年末に受けた健康診断で、肥満&高血圧でした
ここ何年かは毎年、肥満と書かれていましたが、それに加え 今年は血圧まで…
40歳でポックリ逝かれても困るので
まずはダイエット?してもらうことに?
ドクトル・ダイエット
10日間、1食置き換えのダイエットをさせることに?
ヨーグルトとシリアルのような サクサクしたパフ と食べます!
食いしん坊の旦那様なので、液体タイプの物は はじめから拒否でしたが、
ドクトル・ダイエットは
しっかりした 「咀嚼感」と
「パフの香ばしさ」、「ヨーグルトの優しい甘さ」で
食事を楽しめる満足感と お腹を満たす満腹感が味わえたようです!
ヨーグルトは自分で作るんですよ~
旦那様も私もヨーグルトから作るの 面倒くさ~い?って思いましたが、
やってみると 思ったよりも面倒な作業ではありませんでした
セッティングしたら 10時間くらい放置で ヨーグルトが出来上がります
ダイエットを始めて本日で3日目ですが
朝ごはんを ドクトル・ダイエット にし、昼・夜は通常の食事なので
全く我慢する事なくダイエット出来ているようです(≧∇≦)
ダイエット前の測定。
お腹周り 95.5cm
体重 78kg
身長 171cm
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べにちゃん 2015-01-10 20:01:35 提供:株式会社Hiro Japan
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