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スイーツでダイエット!『ドクトル・ダイエット』10日分+間食10(メーカー付)

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ドクトルダイエット🌱NO2

主人がドクトルダイエットを始めて
8日が経ちました

このダイエットは、パフシリアルに専用のヨーグルトをかけたものを
1食 置き換えにするダイエットです!


主人は、朝ごはんをコレに置き換えて
実践しています。

帰りが遅く 晩ご飯を食べたら
すぐに寝る時間なので、本当は晩ご飯を
置き換えにするといいのですが…
どうしても、昼や夜は付き合いが入ったりするので…
仕方ないですね

このヨーグルトを食べ始めて 3日程経った頃、主人が「毎日が 2回も出るんだよね~」と言ってきました。
酷い痔 持ちで あまりトイレに行きたがらないため 便秘症になったのではないかと思います
は週1.2回、トイレに入ると1時間近くの 大仕事だったのに…

こんな直ぐに変化があるなんて
正直 驚きました
便秘はダイエットの大敵です!
この調子で続けて行けば、メタボから脱出できるかも?

前半の5日間は微糖のプレーンヨーグルト!
5日目は、ちょっと飽きてきた様子で
辞めたいと言い出すのでは?
と心配しましたが、後半5日分のヨーグルトは いちご味になっていて 挫折することなく続けられました

残り2日で 一旦終了です。
体重と腹部の計測が楽しみ




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べにちゃん   2015-01-16 22:11:49 提供:株式会社Hiro Japan

企業紹介

株式会社Hiro Japan

ヒロネットショップでは、ドクターズコスメ、EasiYoヨーグルトを販売しております。
皆さまのご参加お待ちしております。

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