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スイーツでダイエット!『ドクトル・ダイエット』10日分+間食10(メーカー付)

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ドクトルダイエットお試ししてみました♪

 
先日、モニターで送っていただいた、ドクトルダイエット
【お試しセット】【初回限定】ドクトル・ダイエット

http://monipla.jp/bl_rd/iid-1173549279548afd1110a62/m-533681e0386de/k-1/s-0/
 
お試しさせていただきました。
 
まず、作り方ですが、専用の容器に水をいれ、
 
 
その後、

 
このヨーグルトミックスを容器にいれて

 
ふたを閉めてシェイクします♪
 

すると、こんな感じ。
 
あとは1リットルの目盛りまで再び水をいれて、シェイク
 

熱湯をいれた 専用のヨーグルトメーカーに
先ほどの容器をいれて、ふたをして約12~15時間待つと、
 

 

夜の間に作っておけば、朝にはプリプリのヨーグルトが完成してる!
 
というわけです。
 

そして、容器にヨーグルト150mgほど入れて、
専用のパフを振りかけると、
 

 
美味しい、朝食の出来上がりです!
 
お皿が埋まるほどのパフですが、全部食べても、177カロリーなんですよ!
 
味はマックシェイクのストロベリー味に 似ていました♪
 
 
 
まだ現在3日目ですが、お通じはきちんとあり、
(けれど、どうしても間食がやめられず)
現在+0.3キロという結果です(^_^;)
 
けれど、お菓子バクバク食べたり、みかんやバナナを食べちゃってるので
この程度で済んでいることがまず奇跡???
 
さっきも、アイスクリーム食べちゃいました(^_^;)・・・
 
うーん、せめて10日間で1キロは痩せていたい・・
 
頑張ります~♪
 
またレポしますね~~
 
 
 

momomama   2015-01-08 14:22:50 提供:株式会社Hiro Japan

企業紹介

株式会社Hiro Japan

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