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ヒロネットショップ ファンサイトファンサイト参加中 1月7日から始めた ドクトル・ダイエット!EasiYo(イージーヨー) 当時の記録★★★ (ご興味ある方はご覧ください(笑)) 毎日ご飯を作る主婦としたら 基本自分が食べたい物を作っているので(笑)それはそれは誘惑が多く 子供がいると お菓子の誘惑もあり・・・ 本当誘惑だらけで 基本 意志の弱い私は 負けましたっ・・・ それでも 毎朝 食べ続けたEasiYo(イージーヨー) 私のお気に入りは バニラ味。イチゴ味は イチゴフレーバーが強かったなぁ~。 食事もしっかりがっつり! 炭水化物もたっぷりとりました(笑)最終的のダイエット効果は 最終的には 体重48㎏ 体脂肪20%でしたマイナス3㎏ の結果でした。 お正月前に戻りました。いいんです!これでいいんす!あとはのんびり1㎏落として 産前に戻すのですもっとストイックにやれば 良かったと思うのですが・・・3㎏以上落とすには 運動もしないとだし。ダイエット!って思うと 食事抜いたりして体調を壊します私・・・。なので 自分のペースで まぁ3㎏落ちたって事でヨシとします私の様に お手軽な感じで気楽にダイエットって思ってる方には良いと思いますってなわけで 私の 本気の正月太り対策ダイエット 終了します。またこちらのEasiYo(イージーヨー)は 子供も大うけする位 美味しいヨーグルトなので また継続して注文したいと思います今回は ダイエットをする機会を与えていただき 本当にありがとうございました永遠のダイエッターなので(笑)また いろいろ挑戦したいとおもいます♪
キッチュ 2015-02-13 02:16:45 提供:株式会社Hiro Japan
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