『ヒロネットショップ ファンサイト』
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明日1月3日から1ヶ月間、お正月太り解消と、停滞期打破の為に新たなダイエット『ドクトル・ダイエット』に挑戦します(^ー^)『ドクトル・ダイエット』は、原材料や添加物に充分配慮された手作りヨーグルトを作り、1~2食の食事を置き換えてダイエット効果を得る方法です。手作りヨーグルトが出来るまで、10時間かかるので明日から食べる5日分1キロのヨーグルトを早速作ってみました!!ヨーグルトの素と、専用ジャー。今回は苺味を作ってみます!ジャーに水とヨーグルトの素を入れます。蓋を閉めて、シェイクします。(我が家は長女が楽しく歌いながらシェイクしました)笑。ケースにお湯を入れ、ジャーをセット。あとはケースの蓋を閉めて、放置するだけ!!(冬場は10~14時間)出来たら、ヨーグルトに下写真のような大豆・十五穀パフをのせて食べるみたいです!!噛みごたえがあり、満腹感が得られるそう!明日からスタートするので、実際の所のレポートをまたさせて下さいね~♪ヒロネットショップ ファンサイトファンサイト参加中Android携帯からの投稿
R 2015-01-02 16:10:00 提供:株式会社Hiro Japan
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