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正月太り解消!!⇒≪美味しく食べて痩せる方法≫【ドクトル・ダイエット20日分】

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ドクトル・ダイエット20日分 2

『ドクトル・ダイエット』 ”20日分”開始しました。まずはヨーグルト作り。粉末を水でといて蓋をしめ上下に振り混ぜた所蓋の縁からタラタラ流れ出てきました。(汗)蓋の締め方が甘かったのかと締め直しましたがやっぱり同じ事に・・・・当たりが悪かったのかな。粉を溶かしたいのにシェイクできないのは使いづらいです。溶液を作って次は保温。メーカーの中にお湯を入れ半日ほど保温。半日立つとさすがに中のお湯は水に変わってましたがヨーグルトは出来上がってました。時間さえ待てば簡単にできるのがいいですね。ヨーグルトは粘り気のあるトロっとしたものです。酸味が少なく子供でも食べやすい味ですが普段プレーンヨーグルトを食べてる私には物足らない。しかも甘味が結構あるのがダイエットを目的としてるのに機になります。カロリーが少ないからいいだろうと言う事では無く甘味ってなれてくるんですよね。普段からあまり甘いものはとらないようにしてるのにプレーンで食べれるヨーグルトを甘いヨーグルトを食べるのは気になります。自分の好みで甘味を調節できるといいのにな。ヨーグルトに入れるパフは結構食べごたえあっていいですね。これならダイエット生活も楽しめそう。ヨーグルトを食べだしてまだ二日目。体に変化はないですね・・・普段食べてるヨーグルトと変えたせいかちょっとお通じの調子が悪いのが気になります。ヒロネットショップ ファンサイトファンサイト参加中

ミーミーミー   2015-02-08 19:42:16 提供:株式会社Hiro Japan

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株式会社Hiro Japan

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