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1日目はこちら
第1回目、1日目のレポートから間は開いてましたが、
ドクトル・ダイエット続けています。
さて、昨日からストロベリーヨーグルトの方に手を付けさせていただきました。
作る工程は同じで、ストロベリーなのに粉の色は、
バニラ風味のヨーグルトとあんまり変わらない色をしています。
こちら、バニラ風味のヨーグルト
そして、こちらはストロベリーヨーグルト
粉の色が同じって・・・ストロベリーじゃないじゃないの?
とか思っていました。水を入れた容器にストロベリーヨーグルトを
入れて、振ってみたら・・・。
ピンクに変わりました。ストロベリーでした。
見た目で決めつけてはいけませんね。
そうして、ヨーグルトメーカーの中に沸騰したお湯を入れて、
ヨーグルトが入った容器を入れ、1晩置き完成。
ストロベリーの方の味は、少し酸味があり、
フルーチェの甘さが少しなく、酸味がある物を想像して
頂けると、想像がしやすいかと思われます。
パフと一緒に食べるとパフ自体が甘いので、ちょうどよい
甘さと酸味で味わうことが出来ます。
さて、8日間(2日ほどパンを食べてしまいましたが、)経ち、
今現在の体重と体脂肪はというと・・・
体重 53.2kg
体脂肪率 28.20%
1日目は、現時点の体重 53.8kg
体脂肪率 28.60%
と体重も体脂肪も少ししか変わりがない!
あと2日、どう変化があるのかないのか、
頑張りたいです!
Ki-sa 2015-02-20 15:04:47 提供:株式会社Hiro Japan
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