ヒロネットショップ ファンサイトファンサイト参加中楽しみにしてました～！ヨーグルトでのんびりダイエット今日から20日間よろしくお願いします♪ 100サイズの超大きい箱で届いて、我が家の狭い玄関が大パニック！娘も大騒ぎ♪できれば夕食を置き換えたい！でも…家族が集まるところで一人だけ違うものと言うのも我慢できないので、朝か昼の置き換えになりそうです。このチャレンジのために、今まで我が家になかった体重計を購入しました！乗るだけで、勝手にスイッチが作動して計測してくれるスグレモノ。でも、今パパが乗ったら誤作動したので（笑　これが終わるまでは載せません！！ヨーグルトメーカーは、何と30cm ！！直径は約15cmですが、私の手が小さいので、ちょっと開けるのに力が要ります えっと、説明書が中に入っているので見てみましょう …って、英語だわ～～～！！！そうそう、さっき見てたコレだコレ。こっちだ。まず、ポットにお湯を沸かして、その間にヨーグルトの素を作ります。バニラとイチゴがありましたが、私はバニラをチョイス。この粉末、容器に入れるときも粉が飛び散らないくらいのしっとり感です。それから、すごくいい香り♪甘さ標準なバニラアイスの香りが漂います。ちょっと舐めてみましたが、ローファットと書いてあったのに本当に濃くて、バニラアイスをそのままフリーズドライしたかのような味です。うまい！！これに水を入れてシェイク！　手伝ってもらいました。かなりのドヤ顔。途中で、お湯がぬるくなってきたところで半分お湯を捨てて再び熱湯を追加して待ってみたところ7時間でちゃんと固まり、完成しました！室内の温度は19度でした。しっかり固まってるでしょ？ただ、密閉度が高くなっちゃっててフタがどうやっても開かない…！！どーしよー …。あッ！ちょうどパパが帰宅したので開けてもらいました よかったーふたを開けやすくするシリコンシートなんか付いてるといいかもですね。豆腐みたい！バニラの香りがふんわり、味は、甘くてクリーミーです。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿今日の食事【夕食】（食べかけでゴメンナサイ！）ふりかけごはん、しじみ汁、トマトミートボール、フライドポテト、キムチ、レンコンとにんじんのきんぴら、切り干し大根、アンパンマンポテト 体重　53.90　kgBMI　23.0体脂肪率　33.6　%筋肉量　33.85　kg推定骨量　2.0　kg内臓脂肪　5.5　レベル基礎代謝　1073　kcal/日体内年齢　44　歳ギリシャヨーグルト（無糖）EasiYoグリーク

atamakureson 　 2015-02-19 19:08:48 提供：株式会社Hiro Japan