『ヒロネットショップ ファンサイト』
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ヒロネットショップ ファンサイトファンサイト参加中バニラ味出来ました~。やっぱりこちらの方がなぜかなめらか。7日目朝最後のいちご味 62gパン1個、イチゴジャム甘味料+コーヒーいちご味は主食として食べるより、デザート感覚で食べます。昼ごはん+ふりかけ100g豚肉と凍り豆腐のチーズ炒めぶどう10粒ヤバイ、超こってり~~~ 夜バニラ味150g+パフ半量ぶどう15粒カロリーゼロのコーラ もー、苦しい…ぶどう食べ過ぎだーーー!! バニラ味は、私的にこってりクリーム系なので、毎回大満足できてます♪冷蔵庫開けるたびに、ウキウキしちゃってます。それから…今日、何とあごの下のタプタプが、スッキリしてきたのが分かりました!下を向いてもあまり垂れてこないです。実感できたのは、この部分だけ。とは言えこーんなに食べてるのに何ですっきりした感じが!?食べ過ぎてどうしようという罪悪感の方が…1食置き換えって、家族に了解してもらえたので、食事を作る回数を減らせたしずぼらグータラ主婦まっしぐら!?今は、本当に運動もしてないし1日の大半はこのPCの前だし昼間食べてすぐに3時間は昼寝してるし子供と散歩には行きますが、家の中ではトイレに行くまでが一番の運動というくらい運動不足。1日の消費カロリーは間違いなく消化できていないですね。なのにスッキリ感が分かるって、すごいです!!体重 53.10 kgBMI 22.7体脂肪率 32.3 %筋肉量 33.95 kg推定骨量 2.0 kg内臓脂肪 5.0 レベル基礎代謝 1071 kcal/日体内年齢 43 歳お通じ1回ギリシャヨーグルト(無糖)EasiYoグリーク
atamakureson 2015-02-25 22:06:07 提供:株式会社Hiro Japan
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