※左側にアンケートを設置しました。今回は『好きなカフェのインテリアは？』
　今後の活動に活かしたいので、御投票下さると嬉しいです(*´∇｀*)
　（年齢等は入れなくて大丈夫ですので～）
アンケート表示されない方はこちら　↓
http://blog.with2.net/vote/?m=v&id=100842

















ども（〃∇〃）

池袋日和です♪


土曜日は久々にサッカーなど観戦してきました（〃∇〃）
晴れてとても気持ちのいい日和になってよかったのですが
さすがに風が冷たくて、日がかげると途端に寒くなりますね。。。
最近ちょっと出かけすぎだし、日曜日はのんびり過ごしたいと思います♪




さて、今日は帰ってきてからはのんびり(*´∇｀*)
冷えた体を温めながら、気持ちもゆったり過ごしています♪









最近聴いているＣＤがこちらの『森林セラピー
』
このＣＤ、実は音楽ではなくて、野鳥のさえずりや、清流の流れる音、
風に吹かれる木の葉のざわめきなど、実際の森林の音なんです！


全国にある「森林セラピー基地」や「セラピーロード」といった保養場所で
自然音を収録し、森の環境を心身の健康に活かすこちらのＣＤ、
実際に聴くと本当にのんびり穏やかな心になりますよ（〃∇〃）
もちろん寝る前に聴くと、最初の数分でぐっすりなのは請け合い（笑）
是非よかったら視聴してみて下さいね♪




今日は寒い場所に居たので、暖かいダージリンの紅茶に、以前紹介した
『VVジンジャーレモネード
』を入れてジンジャーレモンティーに♪
しょうがの効果もあって、心も体もほっこり温まりました(*´∇｀*)








さて、今日もう一つやってみたのがヨーグルト作り！
写真の『EASIYO
』は水とお湯を使うだけで簡単に出来るということで
今回チャレンジしてみました(*´∇｀*)。。。ってか昨日からヨーグルト三昧（笑）


最近お腹の調子も良いので沢山ヨーグルトを作ってみようと思ったのですが
作りたてのヨーグルトは乳酸菌も多いみたいで請うかも楽しみです（〃∇〃）








作るのは本当に簡単！
小さな器に水と粉を入れてしっかり混ぜてから、大きな器にお湯をはり
一晩入れておくだけでしっかりとヨーグルトができると言う事(*´∇｀*)


また明日出来上がったら報告しますね～！






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ご覧のとおり、最近ヒーリングミュージックが多いです♪
最近カフェに合うミュージックばかり考えて聞いてますが
もともと何でも聴く幹事だったりはします（〃∇〃）

池袋日和 　 2012-11-04 00:15:00 提供：株式会社Hiro Japan