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①鳥もも肉1,2枚をチンしてある程度火を通す。
②ジャガイモ2個を一口サイズにし、根菜チン。
③フライパンに油を少しひき、ガーリックパウダー少し、ガラムマサラ小2、ターメリック小1を炒める。
④一口サイズに切った肉とジャガイモを③のフライパンにいれ、全体にパウダーの色が付くように炒める。
⑤肉に少し焦げ目がついたところでレモン汁大2位を入れ、塩で味を調える。

ランキング   1位

総合スコア  4,609ポイント

投票数: 49
閲覧数: 182
紹介された回数: 4

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ぐるぐる   2010-12-01 08:31:48 提供:ハウスウェルネスフーズ株式会社

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一位でゴールかなぁ(*゚▽゚)o"ヘU。・ェ・。U  2010/12/12

おっはよう~~!あれ?今日で終わりなの~?なんだか、寂しいねえ~(ノω・、) でも!このまま1位でゴールできそうでうれしいですq(・ェ・q)ルン♪(p・ェ・)pルン♪ 2010/12/12

ぷりさま♪papomさま♪今日でおわりだそうです笑。応援ありがとうございました!あちらの方は引き続き頑張ります^^ 2010/12/12

頑張れーっ☆ぐるぐるちゃん!! 2010/12/11

おっはよう~~!週末はしっかり寝てしっかり治しましょ♪o(・`ω´-+) ---☆Wink 2010/12/11

美味しいものいっぱい食べて、早く元気になってね♪ 2010/12/10

おはよう~~!暖かくしてひたすら寝ましょ♪風邪に負けるな~~V(*'-')フフ♪応援ぽちっ♪ 2010/12/10

ぐるぐるちゃん~!!早く治りますように~☆ 2010/12/09

papomさま♪ぷりさま♪死にそうです。。。ウソ 2010/12/09

おはよう~~!風邪、早くよくなりますように~♪お見舞い&応援のぽちっと♪ 2010/12/09

ぐるぐるちゃん、風邪大丈夫~っ!!可哀相に・・。ゆっくり休んでね☆お大事に~。。。 2010/12/08

おっはよう~!え~~!!風邪ひいちゃったの~?今日は暖かくしてゆっくり休んでね~Vお大事に~~o(・`ω´-+) ---☆Wink 2010/12/08

papomさま♪おはようございます^^今日は朝から風邪で喉がめちゃくちゃ痛いです・・・凹 2010/12/08

ヾ(o・_●・)ノこんばんはぁ♪そっかあ~歯医者さん優しくてよかったです~o(・`ω´-+) ---☆Wink今日はぷりちゃん、とっても楽しい1日なのです。ぐるぐるちゃんもかなあ~? 2010/12/07

ぷりさま♪papomさま♪ありがとうございます^^。歯医者の先生、とっても優しかったですよぉ~^^ 2010/12/07

ヾ(o・_●・)ノこんばんはぁ♪楽しい1日でよかったですね~♪え?歯医者、、う~ん、苦手です~(ノω・、) ウゥ・・・明日こそ、楽しい1日を~(*'-')フフ♪ 2010/12/06

娘ちゃんたち楽しかったみたいで良かったね~o(^▽^)oるんるん♪ 2010/12/06

papomさま♪ありがとうございます^^今日は私は歯医者で娘たちは保育士さんと遊んで楽しかったみたいです^^ 2010/12/06

おっはよう~~♪今日も楽しい1日になりますように~♪ 2010/12/06

papomさま♪ぷりさま♪
お休みの日にもありがとうございます!!! 2010/12/06

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