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、ハウスウェルネスフーズ
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サプリ米はこうやってお米と一緒に炊くと、
ビタミンやカルシウムが手軽に補給されます。
で、後は、普段通りの食事をするだけ
今回は宇和島風の鯛飯。
鯛のお刺身を、めんつゆと卵を混ぜた中に漬けて、
それを薬味と一緒にご飯に乗せてたべるっていう、独特の食べ方。
普通鯛飯って言うと、炊き込みご飯みたいになってるでしょ。
これは、愛媛の、それも宇和島辺りの漁師さんの料理だそう。
前は夫の作ったのをUPしたけど、今度は私が作ってみました
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はな 2011-06-08 21:35:19 提供:ハウスウェルネスフーズ株式会社
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