楽しく美味しくダイエット!【HATTORIヘルシーダイエット】

閉じる

『楽しく美味しくダイエット!【HATTORIヘルシーダイエット】』

アクセスいただきありがとうございます。大変申し訳ございませんが、当ファンサイトは

モニプラ内でのサービスを終了させていただいております。

終了したイベント、モニターに関するお問い合わせは、下記までお願いいたします。

お問い合わせ先 楽しく美味しくダイエット!【HATTORIヘルシーダイエット】 株式会社アイマネージ

注目の無料モニター・サンプル情報はコチラ! 

【アンケートイベント】羽毛入りアイケアマスクプレゼント!腰と普段の習慣に関するアンケート

プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

3

4日前!

プレゼント

【アンケートイベント】羽毛入りアイケアマスクプレゼント!腰と普段の習慣に関するアンケート

もっと見る

【女性限定】更年期に関するインタビューのお願い

株式会社HRC

3

本日締切!

プレゼント

【女性限定】更年期に関するインタビューのお願い

もっと見る

☆20名募集☆ひざ関節が気になる方に!プロテオグリカンサプリで健康でスムーズな歩行の維持にケアしませんか?

株式会社エーエフシー

20

2月3日(月)まで

プレゼント

☆20名募集☆ひざ関節が気になる方に!プロテオグリカンサプリで健康でスムーズな歩行の維持にケアしませんか?

もっと見る

【ママさんモニター募集!】「スクスクカルシウム(ココア味)」 のブログorインスタ投稿モニター

有限会社ルーティ

10

1日前!

プレゼント

【ママさんモニター募集!】「スクスクカルシウム(ココア味)」 のブログorインスタ投稿モニター

もっと見る

もっとイベントを探してみる

本気で痩せたいなら!1ヶ月長期モニター募集【HATTORIヘルシーダイエット】

みんなの投稿一覧を見る イベント内容を詳しく見る

ヘルシーダイエット☆6日目☆

金曜日のきのうは…








朝ごはん






HATTORIヘルシーダイエット




ウコンと黒ごま入り花巻☆お豆たっぷりミネストローネ (197Kcal)










キレイな色の花巻




ふわふわモチモチの中に、プチプチとごま






お豆がたくさん入った野菜のスープでおなかも満足




体もあたたまり、元気に1日がスタート










お昼は 社員食堂で




担々麺










そして 夕食は…






おからハンバーグの予定が・・・






今日は 金曜日






飲み会でした










ダイエット中にアルコールは禁物かしら








たまには








おつまみは、枝豆・サラダなど野菜を先にたべて






糖質の吸収を穏やかに




よく噛んで、ゆっくり食べて 食べすぎも防止








ダイエット中でも




人付き合いは大事ですもんね








食べる物や 食べる順番を意識しながら、






楽しくやせましょ










そして




気になる体重は




体重 50.4kg (前日より ±0)


体脂肪率 23.0% (前日より +1%) 




体重は変わらす  体脂肪は 増えてしまった

















HATTORIヘルシーダイエットファンサイト参加中

ぢゅんこ   2012-03-03 09:22:58 提供:株式会社アイマネージ

企業紹介

株式会社アイマネージ

HATTORIヘルシーダイエット公式サイトを運営中。しっかり食べて無理なく続けられるダイエットをサポートします!

ダイエット・健康・痩身・サプリメント のイベント(商品モニター募集・無料サンプル・試供品情報)を探す