玄米や発芽米はとても繊維質が豊富なので、雑穀ご飯を炊く時には25%ほど発芽米を入れています また、玄米ご飯も好んで食べているのですが、玄米を炊くときは 玄米のびっくり炊き と言う炊き方をしておりまして、これは吸水時間不要の鍋炊きご飯です 玄米って吸水時間が長時間必要だったりしますが、それが不… 2012/03/02

今回、お試ししたのはこちらの商品 栄養機能食品「ひとてまい」 健康コーポレーションファンサイト参加中 これ、東原亜希ちゃんがよくブログでいいよって ゆってたから試してみたかったんだよね 今回試せてほんとよかった この商品、たったスプーン一杯に ほうれん草130株(ビタ… 2012/03/01

雑穀Loveで、10年以上前から雑穀入りのご飯を食べているのですが、何故かと言いますと 栄養バランスが取りやすい 色々な味が楽しめるのが良い と、大きくはこの2点です 特に栄養バランスが取りやすいと言う点では随分と助かっています なんせご飯に入れておけばいいのだから…と言う手軽さでしょう… 2012/03/01

おはようございます(^^)２／２３（木）夕飯の献立をどうしようかと考えながら、冷蔵庫をゴソゴソかなり気に入ったカレールウ残っていたのねという事で＜カレー＞　　　　　　　　　　　　　　　　ルウを入れる前に、コクと旨味アップのオニソテ　　　　　　一気にワンランクアップのカレーに変身です　　　　　　　　　… 2012/02/29

栄養機能食品「ひとてまい」を摂ってます〓「ひとてまい」は、スプーン1杯で簡単栄養補給できて、美味しく食べて健康も美容も手に入る栄養機能食品です〓ひとてまい 『たったスプーン1杯』に、これだけの栄養が入ってます〓【ほうれん草130株(ビタミンE)】　【めざし78匹(ビタミンB6】【グリーンピース1kg… 2012/02/29

健康のために栄養バランスの取れた食事を摂るのが理想だけどそう毎日続かないですよね食事作るのも大変なので補助的に足りない栄養を補うためにサプリメントを飲んだりするのですがなにぶん、うちの夫はサプリ嫌い薬みたいで飲むのが面倒なのが理由なのですが私が最近使っている健康コーポレーションさんが提供してい… 2012/02/27

まだまだ寒い日が続くし インフルエンザも流行っているようなので ぜひ、毎日規則正しい生活を送り、栄養のバランスが取れた食事と良質な睡眠で 元気な毎日を過ごしたいです モニプラさんで見かけたこちらのお品 食生活に簡単に取り入れられるので、とっても気になります♪ 【毎日美味しく食べて健康美】 … 2012/02/14

【毎日美味しく食べて健康美】スプーン1杯入れるだけ！栄養機能食品「ひとてまい」       こんなモニター発見   んひと手間でこんなに栄養補えちゃうの   結婚して２年 けっこう料理頑張ってるつもりなんだけど ホントに１日に必要な栄養をとりいれるのは 難しい   それに好き嫌いできちん… 2012/02/13

新タイプ登場♪　【250万足突破　かかとケアの足うら美人】モニターさん募集！   【pacifica】レモンウッド／シトラス ハンドサニタイザー30名募集♪   高品質プラセンタで飲むお手入れ◆『プラセンタQ10』モニター30名様大募集！！   水たき 2012/02/13

【イムダイン】サプリメント、栄養を摂る前に！まずはキレイなカラダからサンリオデザインの可愛いネーム印『サンリオ クイックC9』モニター募集！！大豆サポニンのチカラ de 【ドッサリ５０名様に感謝！ご体感キャンペーン】♪【Oisix】＼苦手な野菜を克服しちゃおう／厳選「甘野菜セット」30名様★40… 2012/02/13